2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Колуңузда самын менен суу жок болсо, нымдуу сүлгү же колду тазалоочу каражат колдонуңуз. Спирттин негизиндеги дезинфекциялоочу каражатты колдонуңуз – CDC кеминде 60 пайыз спирт камтылган колду тазалоону сунуштайт.
COVID-19 инфекциясынын жайылышын алдын алуу үчүн колду кантип жууш керек?
Колду 20 секунддан кем эмес самындап жууп туруу зарыл, өзгөчө дааратканага баргандан кийин; тамак алдында; жана жөтөлгөндөн, чүчкүргөндөн же мурунду үйлөгөндөн кийин. Эгер самын менен суу жеткиликтүү болбосо, Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) керектөөчүлөргө курамында жок дегенде 60 пайызды камтыган спирттин негизиндеги колду тазалоочу каражатты колдонууну сунуштайт. спирт (этанол же этил спирти деп да аталат).
COVID-19 пандемиясы учурунда колду жуу үчүн CDC кандай көрсөтмөлөрдү берет?
Мээлейлерди чечип, ыргытып, колду самын жана суу менен ар бир кызматкердин ортосунда кеминде 20 секунд жууп туруңуз. Эгер самын жана суу жок болсо, колду тазалоочу каражатты кеминде 60% спирт менен колдонуңуз.
COVID-19 пандемиясында колду жылуу же муздак суу менен жууган жакшыбы?
Колду жууш үчүн суунун температурасын - муздак же жылуу колдонуңуз. Жылуу жана муздак суу колуңуздан бирдей сандагы микробдорду жок кылат. Суу кол жууганда териңиздеги микробдорду жок кылган самындын көбүгүн түзүүгө жардам берет.
COVID-19 пандемиясы учурунда спорт залдарда колду жуу үчүн кандай көрсөтмөлөр бар?
•Кызматкерлерге колдорун 20 секунддан кем эмес самындап жууп турууну эскертиңиз. Эгерде самын жана суу жок болсо, алар кеминде 60% спирти бар колду тазалоочу каражатты колдонушу керек.• Кассаларда жана дааратканаларда колду тазалоочу каражаттар, аарчыгычтар жана тийбей турган таштанды себеттери менен камсыз кылыңыз.
Сунушталууда:
Фланель көйнөктөрүн кантип жууса болот?
Эгер сиз фланельди кантип жууш керек, өзгөчө фланель көйнөктөрүн кантип жуу керек деп ойлонуп жатсаңыз, аларды муздак же жылуу сууга (эч качан ысык эмес) жумшак циклде жуушуңуз керек.. Жайыраак жуунуу ылдамдыгы кездеменин сүрүлүүсүн азайтып, алардын капталышын азайтат жана кездемедеги стрессти азайтат.
Өлүк колду кантип алса болот?
Колдун же колдун уюп калышынын эң көп таралган себеби - бир калыпта көпкө отуруу же уктоо. Бул нервдериңизге басым жасап, кан агымын токтотушу мүмкүн, бул кыска мөөнөттүү уйкусуздукка алып келет. Кол эмнеден улам өлөт? Өлү кол синдрому ашыкча колдонуудан пайда болот.
Пахтаны содасыз кантип жууса болот?
Белок жипчелерин Eucalan сыяктуу жүндөн жуучу каражат менен тазаласаңыз болот. Сиз ошондой эле рН нейтралдуу, жытсыз кир жуучу каражатты колдонсоңуз болот, мисалы Tide, Orvus Paste же Dr. Bronner's. Жуулап жатканда, бардык жипчелер крандагы суу менен алдын ала нымдуу болушу керек, ошондуктан сиңирүү бирдей болушу керек экенин эске алыңыз.
Колду самын менен жууса болобу?
Медициналык адистер менен кеңешкенден кийин, жакшы кабарыбыз бар: Ооба, идиш самын колуңузду тазалоонун эффективдүү жолу. … Эгер кол самыныңыз жок болсо, Дэвис чындыгында идиш самындын үстүнө денени жууну сунуштайт, анткени денени жууганга көбүнчө кол самынындай тазалоочу ингредиенттер кирет жана ал чындыгында тери үчүн иштелип чыккан.
Бүгүшпөгөн колду кантип өлчөө керек?
Бүгүлгөн бицепсиңизди өлчөө үчүн: Столго олтуруп, колуңузду столдун үстүнө коюңуз. Муштум кыл. … Жумшак ченегич лентасынын учун бицепсиңиздин эң бийик жерине жана анын тегерегине эки учу биригип, өлчөөңүздү көрсөтүңүз. Колдорду бүктөп өлчөйсүзбү же бүгүлбөйбү?
