Гену вальгум менен ооруган адамдардын көбү үчүн көнүгүү алардын тизелерин калыбына келтирүүгө жана турукташтырууга жардам берет. Дарыгер же физиотерапевт сиздин басканыңызды баалап, бутуңузду, жамбашыңызды жана сан булчуңуңузду бекемдөө үчүн көнүгүүлөрдү сунуштай алат. Белгилүү бир созуу симптомдорду басаңдатуу үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн.
Тизелерди көнүгүү менен оңдоого болобу?
Сиздин жамбаш булчуңдары, томуктарыңыз, тарамыштар жана төрт баш булчуңдарыңыз тизеңизди колдоо үчүн абдан маанилүү. Бул булчуңдардын кайсынысы алсыз болсо же өтө кысылган болсо, сиз тизеден ыңгайсыздыкка дуушар болушуңуз мүмкүн. Бул булчуңдарды чыңдоо жана оңдоо тизе муундарын колдоого жардам берип, кээ бир гену вальгум учурларын калыбына келтирет.
Чоңдордогу тизелерди оңдоого болобу?
Ооба, тизе тизелерин коррекциялоо үчүн курактык чектөө жок. Колдонулган хирургиялык техника жашына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Балдар кичинекей операция менен сөөктөрдү түз жолго салуу үчүн алардын калган өсүшүнөн пайдалана алышат. Чоңдор тизесине остеотомия операциясы аркылуу оңдоп-түзөөдөн пайдалана алышат.
Чоңдордогу тизелерди табигый жол менен оңдоого болобу?
Эгерде кылдаттык менен байкасаңыз, көпчүлүк адамдардын тизелери кагылышынан жапа чегип жатканын көрөсүз. Ооба, албетте, анын оордугу адамдан адамга ар кандай болушу мүмкүн, бирок көйгөй оңдолбосо, анда бул көйгөй жашы өткөн сайын көбөйүшү мүмкүн. такыр тизелерди оңдоонун эң эффективдүү жолу - булкөнүгүү.
Көнүгүү менен тизелер канча убакытта айыгат?
Болжол менен 18-20айлар тизелер тез-тез кагылып калат. Бул процесс 5 жылга чейин созулат, качан тизелер кайра түзүлөт. Болжол менен 10-11 жаштан кийин алар бойго жеткенде сактала турган акыркы позицияны ээлешет.
