Гену вальгумдун дээрлик бардык учурларында бала өспүрүм куракка жеткенге чейин абал өзүнөн өзү чечилет. Улгайган балдар жана чоңдор үчүн терапиянын эң кыязы түрү тизелерди калыбына келтирүү жана ооруну басаңдатуу үчүн сунууну жана көнүгүүлөрдү камтыйт. Кээ бир адамдар орфотика же кашаа менен жеңилдеп калышы мүмкүн.
Чоңдордогу тизелерди оңдоого болобу?
Ооба, тизе тизесин коррекциялоо үчүн курактык чектөө жок. Колдонулган хирургиялык техника жашына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Балдар кичинекей операция менен сөөктөрдү түз жолго салуу үчүн алардын калган өсүшүнөн пайдалана алышат. Чоңдор тизесине остеотомия операциясы аркылуу оңдоп-түзөөдөн пайдалана алышат.
Тизелерди тыкылдатууну табигый жол менен оңдоого болобу?
Көпчүлүк учурларда, тизелерди дарылоонун кереги жок, анткени бала чоңойгон сайын көйгөй өзүнөн өзү оңолот. Балаңыз физикалык көнүгүүлөрдү жасоодон качышы, буттарын колдогон кронштейндерди же бут кийимдерди кийүүнүн же кандайдыр бир атайын көнүгүүлөрдү жасоонун кереги жок.
Кантип тизелеримди биротоло оңдой алам?
- Көпөлөк учуп баратат. Ооба, бул йога позасы, ал тизе капкагын жана башка жанаша булчуңдарды, алардын тегиздөөсүн оңдоого болот. …
- Каптал өпкөлөр. Каптал өпкөлөр - буттарыңызды, өзгөчө, ичиңизди тондаштыруунун эң сонун жолу. …
- Велоспорт. …
- Сумо чөлкөмү. …
- Бутту көтөрүү.
Көнүгүүлөр тизелерди оңдой алабы?
Көнүгүү. үчүнгену валгум менен ооруган адамдардын көбү, көнүгүү тизелерин калыбына келтирүүгө жана турукташтырууга жардам берет. Дарыгер же физиотерапевт сиздин басканыңызга баа берип, бутуңузду, жамбашыңызды жана сан булчуңуңузду бекемдөө үчүн көнүгүүлөрдү сунуштай алат. Белгилүү бир созуу симптомдорду басаңдатуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
