Клизмалар былжырлуу бляшкаларды кетирүү үчүн популярдуулукка ээ болууда, анткени алар жоон ичегидеги токсиндерди кетирет деп ишенишет. Клизм учурунда көтөн ичегиңизге түтүк салынып, жоон ичеги аркылуу суу жана мүмкүн башка заттар агып чыгат.
Шылжырлуу такта канча убакытта чыгат?
Чындыгында, көпчүлүк адамдар GI тракттарын үч күндүн ичинде тазалашат."
Былжырлуу бляшка эмнеден улам пайда болот?
Организмге өнөкөт түрдө дарылар (мисалы, аспирин же спирт), туз, оор металлдар (анын ичинде тиш сымап), уулуу химикаттар, мите курттар, зыяндуу заттар кабылганда микробдор жана алардын токсиндери жана айлануучу иммундук комплекстер (сиңирилбеген бөлүкчөлөргө же бөтөн заттарга камтылган иммундук клеткалар …
Кантип жоон ичегимдеги былжырды кетирем?
Заъдагы былжырды кантип дарылайт?
- Суюктукту ичүүнү көбөйтүңүз.
- Пробиотиктерге бай тамактарды же Bifidobacterium же Lactobacillus сыяктуу пробиотиктерди камтыган кошумчаларды жегиле. …
- Сезгенүүгө каршы тамактарды, мисалы, кислотасы аз жана ачуу тамактарды жеңиз.
- Тамактанууңузда клетчатканын, углеводдун жана майдын дени сак балансын алыңыз.
Колондон эмне чыгат?
Жоон ичегини тазалоо учурунда көп көлөмдөгү суу - кээде 16 галлонго чейин (болжол менен 60 литр) - жана мүмкүн башка заттар, мисалы, чөптөр же кофе жуулат. theэки чекит.
