Эгерде сизде похмельный бар болсо, Pedialyte чындап эле суусуздануу, электролит дисбаланс жана кандагы канттын азайышы сыяктуу нерселерге жардам берет. Бирок, уйкунун бузулушу жана ашказандын бузулушу сыяктуу башка факторлор менен жардам бере албайт.
Gatorade же Pedialyte похмолго үчүн жакшыбы?
“Мага Pedialyte Gatorade караганда көбүрөөк жагат, анткени анда электролиттер көп жана кант аз», - дейт ал. … Ошол эле өлчөмдөгү Gatorade порциясында 160 миллиграмм натрий, 45 миллиграмм калий, 21 грамм кант жана 80 калория бар. Албетте, асмалыктын эң акыркы жолу алкоголдук ичимдиктерден толугу менен баш тартуу.
Pedialyte эс алууга жардам береби?
“Pedialyte сиздин денеңиздегидей эле электролиттер балансына ээ, андыктан ал гидратациялоо жана жоготуп алган нерселериңизди толуктоо үчүн жакшы», - деп кошумчалайт ал. Pedialyte сиздин денеңиздегидей эле электролиттер балансына ээ, андыктан ал жоготуп алганыңызды кайра калыбына келтирүүгө жана кайра калыбына келтирүүгө жакшы.
Акылданууну кантип тез калыбына келтиресиз?
Спирт ичимдиктерин ичүүдө эң жакшы эреже - бир стакан суу менен суусундукту кезектешип ичүү. Бул сөзсүз түрдө суусузданууну алдын албаса да, алкоголдук ичимдиктерди колдонууну азайтууга жардам берет. Андан кийин, суусаган сайын суу ичип, күн бою сулуу болуңуз.
Акылдан арылуу үчүн кайсы суусундук эң жакшы?
Астыгыңызды дарылоо үчүн жөнөкөй эски сууну колдонгуңуз келеби? жетүү жөнүндө ойлонуп көрөлүGatorade, Pedialyte, Powerade же ушул сыяктуу газдалган эмес спорттук суусундук үчүн. Бул суусундуктар натрий, калий, магний жана кальций сыяктуу электролиттер деп аталган белгилүү минералдарга бай. Алар организмдеги суюктуктун көлөмүн жөнгө салууга жардам берет.
