Муну үзгүлтүксүз колдонуу керек да натыйжа берет, бирок ал кан айланууну жакшыртат, тамак сиңирүүгө жардам берет, майдын молекулаларын талкалайт, целлюлиттин пайда болушун азайтат, ошондой эле булчуңдарды эс алдырат. Эгер сиз майдын күйгүсү келсе, анда сиз бир аз каридо жасашыңыз керек, анткени бул салмакты азайтууга жардам берет. Дирилдөө пластиналары көбүрөөк сергитет.
Вибрациялык пластиналар арыктоого жардам береби?
Вибрация пластинкасынын эң популярдуу артыкчылыктарынын бири - анын арыктоого жардам берүү жөндөмдүүлүгү. Күнүнө 10 мүнөттөн кем эмес титирөө пластинкаңыз арыктоо максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. Дирилдөө пластинкасын колдонуу кадимки машыгууңуздун интенсивдүүлүгүн жогорулаткандыктан, ал метаболизмиңизди күчөтүп, майыңызды тезирээк күйгүзөсүз.
Тирмелүү фитнес плиталары чындап эле иштейби?
Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, бүт дененин термелүүсү булчуңдардын күчүн жакшыртат жана калорияны азайтканыңызда арыктоого жардам берет. Бүткүл денедеги титирөө спорт менен фитнестен тышкары дагы роль ойношу мүмкүн. … Улгайган кишилерде күч жана тең салмактуулукту жакшыртыңыз. Сөөктүн жоголушун азайтыңыз.
Вибрациялык пластинада ичтин майын кетире аласызбы?
Жаңы изилдөө көрсөткөндөй, арыктоо диетасын карманган жана вибрациялоочу пластиналарды үзгүлтүксүз колдонгон семиз аялдар диета менен айкалышкандарга караганда узак мөөнөттүү арыктоодо жана курсактагы майды жоготууда ийгиликтүү болушкан. кадимки көнүгүү тартиби.
Тирилдөө пластиналары трюкпу?
Бул жөн эле акча эмес-трюк жасоо. Вибрацияны окутуу олуттуу илимий колдоого ээ жана туура жана жогорку сапаттагы жабдуулар менен аткарылганда кээ бир максаттар үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Азыр базардагы машиналардын көбү, өзгөчө арзандары, жөн гана трюктар.
