2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Бутуңуз ичке (пронация) же сыртка (супинация) эңкейбеши керек. Туура кадам менен бутуңуз согончогунан бармагына чейин жылдырылышы керек. пронацияңыз нейтралдуу болушу керек. Бутуңуздун жана бутуңуздун артын карасаңыз, согончогуңуз, томугуңуз жана тизеңиз түз сызык болушу керек.
Бутуңузду кайсы тарапка буруш керек экенин кайдан билесиз?
Ашыкча же төмөн экениңизди кантип билсе болот
- Пронация - басып же чуркаганыңызда бутуңуздун согончогунан бармагына чейин тоголонушу. …
- Издин формасы сизде пронациянын түрүн көрсөтөт.
- Эгер сизде нейтралдуу пронация болсо, артта калган формада согончогу менен буттун алдыңкы бөлүгүнүн ортосунда так кыр көрүнөт.
Супинат же проната экенин кантип билесиз?
Бут кийимиңиздин таманы караңыз жана кийүү эң айкын болгон жерлерди аныктаңыз. Эгер таманыңыздын сырткы бөлүгү эң эскирсе, анда сиз калктын 10%дайы сыяктуу супинаторсуз. Эгер таманыңыздын ички бөлүгү эң эскирсе, анда сиз калктын 45%ы сыяктуу пронаторсуз.
Жалпак буттар ашыкча пронациябы же Underpronation?
Жалпак буттар жалпысынан пронация менен байланышкан, тамандын сөөктөрүнүн ортоңку сызыкты көздөй эңкейиши. Пронациялуу балдардын бут кийимдери жанаша коюлганда, бири-бирине эңкейишет (таманынын абалын өзгөртүүгө жетишерлик узун кийгенден кийин).
Тегиз кылбут пронатыбы же супинатпы?
Pinterest'те бөлүшүү Ашыкча пронация - басып баратканда буттун аркалары ичке же ылдыйга жылып, көбүнчө жалпак буттар деп аталат. Пронация адам басып же чуркаганда буттун табигый жолун билдирет.
Сунушталууда:
Урсула кайсы тарапка жылды?
Жалпысынан жылдыруу батышты-түндүк-батышты көздөй , Phanfone Phanfone Typhoon Phanfone (2019) (T1929, 30W, Урсула) – тайфун жаратты Рождество майрамында Филиплинге түшкөн. Ал 3,44 миллиард песо зыян келтирип, PAGASA атын өчүрүп, анын ордуна Угонг (жергиликтүү аталышы жана филиппин тилиндеги ызы-чуу же ызылдаган сөз) менен алмаштырууга алып келди.
Кайсы булчуң билекти бурат?
Сүйөктөр аралык мембрана деп аталган тутумдаштыргыч ткандын катуу кабыкчасы. ulna. Бул радио-улнар синдесмоздун негизги бөлүгү, эки сөөктүн ортосундагы жипчелүү муун. https://en.wikipedia.org › Interosseous_membrane_of_forearm Билектин аралык кабыкчасы - Wikipedia , пронация жана супинация учурунда билек сөөктөрүн бириктирип турат.
Фасцинаторду кайсы тарапка кийиш керек?
Чачымды кийип жатканда кантип стилдештирүүм керек? Фасцинаторду башыңызга бекем бекитип алсаңыз, чачыңызды кантип жасалгалооңуз өзүңүзгө байланыштуу. Эсиңизде болсун, алар салттуу түрдө оң тарапка кийилет. Фасцинаторду оңго же солго тагыныш керекпи?
Гененератор кайсы тарапка бурат?
Альтернаторлор кайсы тарапка бурулганына маани беришпейт. Жалпы суроо үчүн жарактуу. Бирок унаанын өзгөчөлүктөрү үчүн саат жебеси боюнча. Генератор кайсы тарапка бурулганы маанилүүбү? Алтернаторлор эки тарапты тең бурганда кубатташат.
Кайсы булчуң көздү өйдө көтөрүп, капталга бурат?
Жогорку кыйгач булчуң көздү ортого бурат жана көз алдыга караса аны уурдайт, ал эми төмөнкү кыйгач көздү капталга айлантып, аны кошот. Көздү бурганда же мурунду көздөй бурулганда, жогорку кыйгач көздү басаңдатат, ал эми төмөнкү кыйгач көздү өйдө көтөрөт.
