Бул жерде:
- Бутуңузду жылуу сууга чылап коюңуз. Муну күнүнө үч-төрт жолу 15-20 мүнөттөн жасаңыз. …
- Бутуңуздун тырмагынын астына кебез же тиш жибин коюңуз. Ар бир чылап алгандан кийин, ичкерилген четинин астына пахтанын жаңы бөлүктөрүн же момдолгон тиш жибин коюп коюңуз. …
- Антибиотик кремди сүйкөңүз. …
- Акылдуу бут кийим тандаңыз. …
- Ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз.
Буттун тырмагы өзүнөн өзү оңоло алабы?
Алар кийлигишүүсүз кетпейт, бирок адамдар адатта аларды бир нече күндүн ичинде үйдө дарылай алышат. Төмөнкү учурларда адам доктурга кайрылышы керек: үйдөгү кам көрүү менен буттун тырмагы жакшырбаса.
Тырмакты кантип оңдойсуз?
Кадамдар жөнөкөй
- Жылуу компресстерди коюңуз же манжаны жылуу самындуу сууга 10-20 мүнөткө, жок дегенде күнүнө эки жолу чылап коюңуз.
- Антибиотик же грибокко каршы кремди сүйкөңүз.
- Инфекцияланган жерди стерилдүү бинт менен жаап туруңуз.
Тырмактын жаралышын кантип алдын аласыз?
Буттун тырмагынын киришинин алдын алуу үчүн:
- Бутун тырмактарыңызды түз кыркыңыз. Тырмактарыңызды бутуңуздун алдыңкы бетинин формасына дал келтирбеңиз. …
- Буттун тырмактарын орточо узундукта кармаңыз. Буттун тырмактары манжаларыңыздын учтары менен бирдей болушу үчүн кыркыңыз. …
- Туура келген бут кийимди кийиңиз. …
- Коргоочу бут кийим кийиңиз. …
- Бутуңузду текшериңиз.
Чөгүлгөн тырмакты кантип кетирсе болот?
Буттун тырмагын дарылап дарылоо
- Тырмакты көтөрүңүз. Дарыгер чыңалган тырмакты көтөрүп, анын астына шпинат кийгизиши мүмкүн. …
- Тырмактын бир бөлүгүн кесип салыңыз. Эгер доктур ушундай кылышы керек болсо, адегенде бутуңуздун бармагын уютуп коюшат.
- Тырмакты жана бир аз кыртышты алып салыңыз.