Дарбызда кандай жакшылык бар?

Мазмуну:

Дарбызда кандай жакшылык бар?
Дарбызда кандай жакшылык бар?
Anonim

Дарбыз – бул таң калыштуу ден соолукка пайдалуу жемиш. Анын курамында суунун көп болушу жана башка көптөгөн маанилүү азыктарды, анын ичинде ликопен жана C витамини бар. Бул пайдалуу заттар дарбыз аз калориялуу даамдуу тамак гана эмес, ден соолук үчүн да абдан пайдалуу экенин билдирет.

Дарбыз жегендин кандай пайдасы бар?

Дарбыз цитрулин деп аталган аминокислотага бай, ал канды денеңизде жылдырууга жардам берет жана кан басымыңызды төмөндөтөт. Жүрөгүңүз да камтылган ликопен дарбызынын бардык артыкчылыктарынан ырахат алат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал инфаркт коркунучун азайтышы мүмкүн.

Күн сайын дарбыз жесеңиз эмне болот?

Ден соолук үчүн коркунучтар

Эгер күн сайын мөмө-жемиштерди көп жесеңиз, анда ликопендин же калийдин көп болушуна байланыштуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Америкалык Рак Коомунун маалыматы боюнча, күн сайын 30 мг ликопенди керектөө жүрөк айлануу, диарея, тамак сиңирүү жана шишикалып келиши мүмкүн.

Качан дарбыз жебеш керек?

Эгер этте байкалаарлык кара тактар болсо же былжырлуу нерсе менен капталган болсо, аны ыргытуу керек. Эгер ал жакшы көрүнсө, бирок кычкыл же жагымсыз жыт болсо, бул дарбыз жакшы эмес экенинин дагы бир белгиси.

Дарбыз суперфудбу?

Супертамак: Дарбыз. Таттуу жана ширелүү дарбыз жайдын ысык күнүндө сергитүү менен чектелбейт. Бул ар тараптуу жемиш жардам беретвитаминдердин, антиоксиданттардын жана булалардын дозасын аласыз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Дебора почтачы сапфирде ырдаганбы?
Кененирээк маалымат

Дебора почтачы сапфирде ырдаганбы?

Блэрдин айтымында, Маубой Маубой Маубой 1989-жылы 4-августтатуулган жана Түндүк Территориясында Дарвин шаарында чоңойгон. Анын атасы Ферди индонезиялык теги Батыш Тимордон келген электрик. Анын апасы Тереза, Ыраакы Түндүк Квинсленд штатындагы тропикалык токойлуу аймактардагы Куку Яланжи элинен чыккан жергиликтүү австралиялык.

Тартылган деген сөз кайдан алынган?
Кененирээк маалымат

Тартылган деген сөз кайдан алынган?

Sprawl этиши жайылып кетүүнүн тамырында жана ал эски англис тилиндеги spreawlian сөзүнөн келип чыккан, "convulsively move." Srawled деген сөз эмнеден келип чыккан? sprawl (v.) Скандинавия тилдериндеги тектештер (мисалы, норвегиялык спрала, даниялык спраэле) жана түндүк фризиялык справели менен, балким, PIE тамырынан sper- (4) "

Эмне үчүн күрөң бар-ба-лооттор кетиши керек?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн күрөң бар-ба-лооттор кетиши керек?

Brown Bar-ba-loots Бул кичинекей балдар сүйкүмдүү, бүдөмүк, аюу сымал жандыктар. Алар Труффула мөмөлөрүнүн булагы түгөнгөндө ооруп калышат жана алар жаңы тамак-аш запастарын издеп токойду таштап кетүүгө аргасыз болушат. Бар-ба-лооттор эмнеге кетүүгө аргасыз болушту?