Массаж терапиясы – бул адамдар кээде стресстен арылуу үчүн колдонгон стратегиялардын бири. Массаж булчуңдардын оорууларын жана чыңалуусун жеңилдетип, эс алууга жардам берет. Массаж ошондой эле псориаз менен ооруган адамдардын 30 пайызына таасир этүүчү псориаздык артрит (PsA) менен байланышкан ооруну же катуулукту азайтууга жардам берет.
Псориатикалык артритке массаждын кайсы түрү эң жакшы?
Орто басымды камтыган толук денеге массаж терапиясынын бардык түрү, анын ичинде өзүн-өзү массаж, артриттин оорусун жеңилдетип, чыңалууну басаңдатууга жардам бериши керек, дейт ал. Массаждын кандайдыр бир түрүн алуудан мурун, артритиңизге жана башка ден-соолук ооруларыңызга каршы массаж жасоо коопсуз экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Менде псориаздык артрит бар болсо, массаж алсам болобу?
Массаж - тынчсыздануу жана уйкусуздуктан бел жана моюн оорусуна чейин кеңири таралган кошумча терапиялардын бири. Эгер сизде псориаздык артрит (PsA) бар болсо, массажабалга байланыштуу ооруну жана стрессти басаңдата алат.
Сиз псориазга массаж жасай аласызбы?
Массаж жалпысынан псориаз менен ооруган адамдар үчүн коопсуз. Массаж сиздин кан айланууну стимулдап, сезгенүүнү басаңдатуу менен гана чектелбестен, стресстен арылууга да жардам берет. "Көп адамдар массаж алып жатканда уктап калышат же бир аз уктап калышат" дейт Бонтрагер.
Укалоо артритти начарлатышы мүмкүнбү?
РевматоиддикАртрит
Дарыгерлер РАны текшерүү үчүн кан анализин колдонушат. Алар ревматоиддик артритти дары менен дарылайт. Остеоартриттен айырмаланып, РА көбүнчө терең кыртыш массажына жакшы жооп бербейт. Терең кыртыш массаж көбүнчө симптомдорду начарлатышы мүмкүн.
