2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Массаж терапиясы – бул адамдар кээде стресстен арылуу үчүн колдонгон стратегиялардын бири. Массаж булчуңдардын оорууларын жана чыңалуусун жеңилдетип, эс алууга жардам берет. Массаж ошондой эле псориаз менен ооруган адамдардын 30 пайызына таасир этүүчү псориаздык артрит (PsA) менен байланышкан ооруну же катуулукту азайтууга жардам берет.
Псориатикалык артритке массаждын кайсы түрү эң жакшы?
Орто басымды камтыган толук денеге массаж терапиясынын бардык түрү, анын ичинде өзүн-өзү массаж, артриттин оорусун жеңилдетип, чыңалууну басаңдатууга жардам бериши керек, дейт ал. Массаждын кандайдыр бир түрүн алуудан мурун, артритиңизге жана башка ден-соолук ооруларыңызга каршы массаж жасоо коопсуз экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Менде псориаздык артрит бар болсо, массаж алсам болобу?
Массаж - тынчсыздануу жана уйкусуздуктан бел жана моюн оорусуна чейин кеңири таралган кошумча терапиялардын бири. Эгер сизде псориаздык артрит (PsA) бар болсо, массажабалга байланыштуу ооруну жана стрессти басаңдата алат.
Сиз псориазга массаж жасай аласызбы?
Массаж жалпысынан псориаз менен ооруган адамдар үчүн коопсуз. Массаж сиздин кан айланууну стимулдап, сезгенүүнү басаңдатуу менен гана чектелбестен, стресстен арылууга да жардам берет. "Көп адамдар массаж алып жатканда уктап калышат же бир аз уктап калышат" дейт Бонтрагер.
Укалоо артритти начарлатышы мүмкүнбү?
РевматоиддикАртрит
Дарыгерлер РАны текшерүү үчүн кан анализин колдонушат. Алар ревматоиддик артритти дары менен дарылайт. Остеоартриттен айырмаланып, РА көбүнчө терең кыртыш массажына жакшы жооп бербейт. Терең кыртыш массаж көбүнчө симптомдорду начарлатышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Нымдагычтар тыгынга жардам береби?
Нымдагычтар абага ным кошот. Муздак тумандуу нымдаткычтар сууктан улам жөтөлдү жана тыгынды жеңилдетет. Нымдаткычтар тыгынды жоюуга жардам береби? Үйдө нымдаткычты колдонуу мурундун бүтүшүнөн, ал эми былжырды бөлүп чыгарууга жардам берет, аны жөтөлөт.
Менискус операциясы артритке алып келиши мүмкүнбү?
Мениска операциясы эң көп аткарылуучу ортопедиялык процедуралардын бири. Изилдөөдө 100% операция жасалган тизеартритке чалдыкты, ал эми менискага зыян келтирип, бирок операция жасабагандардын 59%га салыштырмалуу. Артроскопиялык тизеге операция артритти күчөтүшү мүмкүнбү?
Мурунку кондиционер артритке алып келеби?
Изилдөөлөр муундардын жаракалышы артритке алып келбей турганын көрсөткөнү менен, төмөндөгүлөр оорунун пайда болуу коркунучун жогорулатат: мурунку муундар жаракаты. ашыкча салмак же семирүү. Бир нерсеге муштум артритке алып келиши мүмкүнбү?
Массаж буттун чоюлусуна жардам береби?
Массаж . Массаж ооруну басаңдатуу менен бирге,чыйраган жерге кан агымын жакшыртат. Эгерде жаракат өзгөчө оор же оорутуу болсо, адам квалификациялуу массажисттен кеңеш алышы керек. Оорунун азыраак жаракаттары болсо, үй шартында жеңил массаж жасап көрүүгө болот.
Цитрус жемиштери артритке зыяндуубу?
Цитрус жемиштери дагы сезгенүүгө каршы антиоксиданттардын жакшы булагы болуп саналат, алар ревматоиддик артрит менен ооругандар үчүн пайдалуу. Цитрус жемиштери артритти күчөтөбү? Бирок цитрус жемиштерин артрит оорусу менен байланыштырган эч кандай далил жок.
