2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Көзөмөлдөө үчүн жалпы жумалык адаттар:
- блог постун жарыялоо.
- вакуум.
- таштанды чыгарыңыз/кайра иштетүү.
- кир жуу.
- өсүмдүктөрдү сугарыңыз.
- уктоочу бөлмөңдү иретке келтир.
- рахмат катын жаз.
Эмнеге көз салышым керек?
Бирок, чындыгында, сиздин жашооңузду өзгөртүүгө жардам бере турган көптөгөн башка нерселер бар.
Бир нече ар кандай нерселер аракет болушу мүмкүн:
- Күндөлүк суу ичүү.
- Арыктоо трекери.
- Көнүгүү пландаштыргыч.
- Дене өлчөөлөрү.
- Медицинага көз салуучу.
- Тамак-аш күндөлүгү.
- Баш ооруну/симптомдорду көзөмөлдөөчү.
Адаттын трекеринде эмнеге көз салсам болот?
Bullet Journals үчүн адат трекер идеялары
- Маникюр же педикюр.
- Чачтын стили.
- Бетті жууп, нымдандырат.
- Психикалык ден соолукту текшерүү.
- Өзүнө кам көрүү.
- Макияж.
- Хоббилер.
- Телефон убактысы жок.
Кандай 3 адат жашооңузду жакшыртат?
Ооба, бул жерде жашооңузду жакшырта турган жана/же бул тизмедеги бардык башка адаттарды жеңилдете турган эң мыкты 5 күнүмдүк адаттар бар
- КҮНДҮК Көнүгүү. Көнүгүү жасаганда, күнүңүзгө көбүрөөк энергия аласыз. …
- УЙКУ ЖЕТИШЕТ. …
- КҮНҮНҮН БИР ТАМАКЫН АЛМАШТЫРЫҢЫЗ. …
- МЕДИТАЦИЯ. …
- ИЙГИЛИКТҮҮ ТАРТИМДЕРДИ ОРНОТУҢУЗ.
Күн сайын кандай адаттарды жасашым керек?
Бул жерде сергек жашоо образын түзүүгө жардам берүү үчүн күн сайын жасай турган 12 дени сак адаттардын тизмеси
- Эрте ойгон. …
- Башка нерседен мурун суу ичиңиз. …
- Кыймылга убакыт бөл. …
- Сыртта убакыт өткөрүңүз. …
- Отуруп тамактануу. …
- Сөөлгө чык. …
- Тамак жасаганга убакыт бөлүңүз. …
- Жашылча жегиле.
Сунушталууда:
Android колдонмого көз салуу ачыктыгына ээ болобу?
Google Android 12'де Apple'дин Колдонмого көз салуу ачыктыгынын версиясы болорун айтты, бирок Android'дин жаңы версияларын алган телефондор аз болгондуктан, бул кийинки жылдардагы жарнамалардын баасына таасир этпейт. … Бирок бир нече айдан кийин Колдонмого көз салуу ачыктыгы иштеп жатканы айкын болду.
Эмне үчүн usps көз салуу жаңыртылган жок?
USPS көз салуу маалыматын жаңыртпагандыгынын эң көп таралган себептеринин бири - катаал аба ырайынын шарттары жеткирүү процессин жайлатып салганы, почтаңыздын же пакетиңиздин алыска жылышына бөгөт койгону. инфраструктура эң акыркы көздөгөн жерине жеткенге чейин.
Автономисттердин көз карашы кандай, эстетикалык моралисттердин көз карашы кандай?
Салттуу түрдө искусствого этикалык баа берүүнүн мыйзамдуулугуна карата эки карама-каршы философиялык позиция кабыл алынган: 'морализм морализм Этика же моралдык философия философиянын «системалаштыруу, коргоо, жана туура жана туура эмес жүрүм-турум түшүнүктөрүн сунуштоо"
Качан көз карандылыкка каршы көз карандылыкты колдонуу керек?
Аддикцияны сын атооч катары колдонуу туура эмес, бирок көз карандылыкты коопсуз тандоо. Эгер коопсуз болгуңуз келсе, "Телевизия көз каранды" деген сөздү карманыңыз. Addictive - бул зат атоочту сүрөттөйт дегенди билдирет. … Стив – addicting этиштин түз объектиси – ал кыймыл-аракеттин кабыл алуучусу.
Компостко эмнелерди салуу керек жана эмнелерди салуу керек?
Эмнелерди компосттоого болбойт Эт жана балык сыныктары. … Сүт, майлар жана майлар. … Пестициддер же консерванттар менен иштетилген өсүмдүктөр же жыгач. … Кара жаңгак дарагынын сыныктары. … Оорулуу же курт-кумурскалар каптаган өсүмдүктөр.
