Моюн оорусу менен коштолгон баш оору башты кыймылдатууну жана/же көңүл топтоону кыйындатат. баш оору моюнуңуздун булчуңдарын катып, оорутууга алып келиши мүмкүн, ал эми моюнуңуздагы көйгөй, мисалы, нервдердин кыжырдануусу да башыңызды оорутушу мүмкүн.
Мойну катып калган баш оору эмнени билдирет?
Чымчылган нерв моюн жана баш ооруну пайда кылатМойнуңуздагы нерв кыжырданганда же кысылганда кыпчылган нерв пайда болот. Мойнуңуздагы жүлүндүн сезүү нерв жипчелери ушунчалык көп болгондуктан, бул жерде кысылган нерв бир катар симптомдорго алып келиши мүмкүн, анын ичинде: моюндун катуулугу. башыңыздын арткы бөлүгүндө катуу оору.
Мойнун катып, баш оорудан кантип арыласыз?
Моюн оорусунун анча-мынча, кеңири таралган себептери үчүн бул жөнөкөй ыкмаларды колдонуп көрүңүз:
- Ооруган жерге жылуулук же муз сүйкөңүз. …
- Ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды кабыл алыңыз.
- Кыймылдаңыз, бирок жулкуп же ооруткан аракеттерден алыс болуңуз. …
- Жогору-ылдый, капталдан капталга жана кулактан кулакка жай кыймыл көнүгүүлөрүн жасаңыз.
Башым моюндун ооруганын кантип билем?
Белгилери
- моюндагы кыймылдын диапазону кыскарган.
- беттин же баштын бир тарабы ооруйт.
- моюндун оорушу жана катуулугу.
- көздүн айланасы ооруйт.
- бир тарапта моюн, ийин же кол ооруйт.
- баш ооруйтбелгилүү моюн кыймылдары же позициялары менен.
- жарыкка жана ызы-чууга сезгичтик.
- кусуу.
Цервикогендик баш оору кандай сезилет?
Жервикогендик баш оору баш сөөктүн арткы бөлүгүндө жана түпкүрүндөгү туруктуу, кагылбаган оору катары көрүнөт, кээде ылдый моюнга жана ийин бычактарынын ортосуна чейин созулат. Көйгөй моюн омурткасынан келип чыкса да, кашка жана чекенин артында оору сезилиши мүмкүн.
