2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Этек кир учурунда. Эстрогендин этек кирдин алдында азайышы баш ооруга алып келиши мүмкүн. Шакыйы бар көптөгөн аялдар этек кирдин алдында же учурунда башы ооруп жатканын айтышат.
Айыз келгенче баш ооруну кантип алдын алсам болот?
Кант, туз жана майды азыраак жеш, өзгөчө этек кириңиз башталган маалда баш оорунун алдын алууга жардам берет. Кандагы канттын аздыгы да баш ооруга өбөлгө түзөт, андыктан үзгүлтүксүз тамак-аш жана закускаларды жеп жатканыңызды текшериңиз. Уйку. Көбүнчө түнү жети-тогуз саат уктаганга артыкчылык бериңиз.
Баш ооруу этек кирдин алдында качан башталат?
Менструалдык шакыйлар, ошондой эле гормондук баш оору деп да белгилүү, аялдын этекзинин алдында же учурунда (эки күнгө чейин же үч күнгө чейин) пайда болот жана кыймыл менен күчөшү мүмкүн, жарык, жыт же үн. Симптомдоруңуз бир нече саатка созулушу мүмкүн, бирок алар бир нече күнгө созулушу мүмкүн.
Гормоналдык баш ооруну кантип токтотосуз?
Гормоналдык баш ооруну алдын алуу
- плацебо күндөрү азыраак же такыр жок болгон режимге которулуңуз.
- төмөнкү эстроген дозасы бар таблеткаларды ичиңиз.
- плацебо күндөрүнүн ордуна аз дозада эстроген таблеткаларын ичиңиз.
- плацебо күндөрү эстроген жамаачысын тагыңыз.
- прогестин бар бойго болтурбоочу таблеткаларга которулуу.
Айыз алдында баш оору кандай сезилет?
Менструалдык шакыйдын симптомдору аурасы жок шакыйга окшош. Бул бир катары башталат -капталдуу, кызыл баш оору жүрөк айлануу, кусуу же жаркыраган жарыктарга жана үнгө сезгичтик менен коштолот. Менструалдык шакыйдын алдында аура пайда болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Колун агып кетүү этек кирдин белгисиби?
Коюу, ак разряд сиздин этек кир циклиңиз бою пайда болушу мүмкүн. Бул агып чыгуу лейкорея деп аталат жана бул нормалдуу көрүнүш. Агдыруу овуляцияга чейинки күндөрдө же жумуртка чыкканда ичкере башташы мүмкүн. Овуляция учурунда агынды же былжыр абдан коюу болуп, былжыр сымал болуп калышы мүмкүн.
Эмне үчүн студенттер үчүн эл алдында сүйлөө маанилүү?
Бул байланыштарды түзүүгө, чечимдерге таасир этүүгө жана өзгөртүүгө түрткү берүүгө мүмкүндүк берет. Эл алдында чыгып сүйлөө - баарлашуунун эң маанилүү жана эң коркунучтуу формаларынын бири. … Кээ бир балдар муну табиятынан эле кабыл алышса, башкалары элдин алдында туруп сүйлөөдөн коркушат.
Эмне үчүн этек кысылуу ооруйт?
Этек кир келгенде жатыныңыз жыйрылып, анын ички катмарын сыртка чыгарууга жардам берет. Ооруга жана сезгенүүгө катышкан гормон сымал заттар (простагландиндер) жатын булчуңдарынын жыйрылышы. Простагландиндердин жогорку деңгээли этек кирдин оорлошуна алып келет.
Суудан агып кетүү этек кирдин белгисиби?
Кындын агымы кыздын этек кири келгенге чейин алты айдан бир жылга чейин башталышы мүмкүн. Бул гормоналдык өзгөрүүлөр менен шартталган. Эгерде агынды суулуу болсо, бул нормалдуу көрүнүш жана инфекциянын белгиси эмес. Тунук жана суулуу агынды циклдин каалаган учурунда көбөйүшү мүмкүн.
Баш баш тамгалар баш тамга менен жазылышы керекпи?
Жакшы баш макала жазуунун эң жакшы жолу - аны жөнөкөй жана түз сактоо. … Көпчүлүк баш сөздөр кичине тамгалар менен жазылат. Ар бир сөздү баш тамга менен жазбаңыз. (Кээ бир басылмалар ар бир сөздүн биринчи тамгасын баш тамга менен жазат; Кансан жана башка басылмалардын көбү андай эмес.
