Оранж округундагы CHOC Балдар ооруканасы 1 жаштагы балага күн сайын бир 8 унциялык чыны суу ичип турууну сунуштайт. Бул сумма жыл сайын өсүүдө. Улгайган баланын күн сайын жеген 8 унция чөйчөктөрдүн саны алардын жашына туура келиши керек (күнүнө эң көп сегиз 8 унция чөйчөккө чейин).
1 жаштагы бала күнүнө канча суу ичиши керек?
Орточо эсеп менен 1 жаштан 3 жашка чейинки наристелер үчүн күнүнө 2-4 чөйчөкчө (16-32 унция) суу ичүү эң жакшы. Сүттү кабыл алуу менен бирге. жана тамактарындагы суюктуктар, бул алардын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жетиштүү суюктукту камсыз кылат.
12 айлык бала канча суу ичиши керек?
Эгер балаңыз 12 ай же андан улуу болсо, суу керек. 12-24 айлык балдар үчүн минималдуу суу керектөө күнүнө болжол менен 8 унция (237мл). Эмчек сүтү наристе үчүн суу катары “эсептесе” да, эң идеалдуусу – эмчек сүтүнө же сүткө кошумча 8 унция суу.
1 жаштагы баламды кантип нымдаштырам?
1 жаштан 11 жашка чейинки баладагы суусуздануу үчүн:
- Кошумча суюктукту бат-баттан, аз-аздан ууртап туруңуз, өзгөчө бала кусуп жатса.
- Мүмкүн болсо тунук шорпо, тунук сода же Педиалитти тандаңыз.
- Суу же суюктук үчүн сүткө аралаштырылган попсиклдарды, муз чиптерин жана данды бериңиз.
- Дайыма диетаны улантыңыз.
1 жаштагы бала эмне ичиши керек?
1-3 жаштан баштап, кичинекей балаңыз ганачындап эле эки нерсе керек: Суу жана сүт. Суу - күн бою ичүүчү эң сонун (күнүнө 1-4 стакан суу). Сүт тамак үчүн сонун. 1 жаштан баштап жөнөкөй сүт сунушталат (күнүнө 2-3 чыны сүт).
