Ахиллес тарамыштарынын жеңил жана орточо жаракаттары өзүнөн-өзү айыгышы керек. Процессти тездетүү үчүн, сиз жасай аласыз: Бутуңузду эс алыңыз. Мүмкүн болушунча ашыкча салмактан качыңыз.
Ахиллес тарамыштары дарылабаса эмне болот?
Дарыланбаган ахилес тарамыштары тарамыштын бир катар тытылышына алып келиши мүмкүн тарамыштын жарылып кетиши мүмкүн. тарамыштын үзүлүшү, кыязы, олуттуураак дарылоо ыкмаларын, анын ичинде кастинг же операцияны талап кылат.
Ахиллес тарамышынын чыңалышы канча убакытта айыгат?
Бул жаракат алгандан кийин 2-3 жумадан кийин же 6 жумадан кийин болушу мүмкүн. Физиотерапиянын жардамы менен көпчүлүк адамдар 4 - 6 ай ичинде кадимки көнүгүүсүнө кайтып келишет. Физиотерапиядан балтырыңыздын булчуңдарын күчтүүрөөк жана Ахиллес тарамышыңызды ийкемдүү кылуу үчүн көнүгүүлөрдү үйрөнөсүз.
Ахиллес тарамыштары кетеби?
Ахиллес тарамыштары тыныгуу менен адатта 6 жумадан бир нече айга чейин жакшырат. Ахиллес тарамышынын рискин төмөндөтүү үчүн: Жыл бою жакшы формада болуңуз.
Ахиллес тарамыштары операциясыз канча убакытта айыгат?
Эгер жумушта отурсаңыз, 1-2 жумадан кийин кайра кете аласыз. Жумушта бутуна турсаңыз, артка кайтуу үчүн сизге 6-8 жума керек болушу мүмкүн. Жалпы калыбына келтирүү убакытыңыз 6 айга чейин болушу мүмкүн.
