Жеңил штамм үчүн, үйдөгү негизги кам көрүү менен үч-алты жуманын ичинде кадимки иш-аракеттерге кайтып келе аласыз. Оор штаммдар үчүн калыбына келтирүү бир нече айга созулушу мүмкүн. Оор учурларда, хирургиялык оңдоо жана физикалык терапия зарыл болушу мүмкүн. Туура дарылоо менен көпчүлүк адамдар толугу менен айыгышат.
Булчуңуңузду тартканыңызды кантип билесиз?
Сиздин чоюлуп же чыңалуу бар-жогун текшериңиз
- сизде оору, назик же алсыздык бар – көбүнчө бутуңуздун, бутуңуздун, билегиңиздин, бармакыңыздын, тизеңиздин, бутуңуздун же белиңиздин айланасында.
- жаракат алган жер шишип же көгөрүп калган.
- сиз жаракатка салмак кое албайсыз же аны кадимкидей колдоно албайсыз.
- булчуңдардын спазмы же карышуу бар – бул жерде булчуңдарыңыз өз алдынча кысылып калат.
Тартылган булчуңду кантип оңдоого болот?
жакындоо - эс алуу, муз, кысуу, бийиктик:
- Эс алуу. Ооруну, шишигин же ыңгайсыздыкты жаратуучу иштерден алыс болуңуз. …
- Муз. Медициналык жардам сурап жатсаңыз да, дароо аймакты муздатыңыз. …
- Кысуу. Шишик токтотууга жардам берүү үчүн, шишик токтогонго чейин бул жерди эластик таңгыч менен кысып коюңуз. …
- Бийиктик.
Тартылган булчуңду кантип тез айыктырасыз?
Муздак терапия Бул дароо ооруп, булчуң тканында сезгенүүгө жана жабыркаган аймакта шишикке алып келиши мүмкүн. Сиз жаракат алган жерге муздак колдонуу менен бул симптомдор менен күрөшүүгө жардам бере аласызпайда болот. Күнүнө бир нече жолу 20-30 мүнөт муздак сүйкөңүз.
Эгер тартылып калган булчуңдун айыгышына жол бербесеңиз эмне болот?
Жаракатыңыз менен ойноо же кырсыктан кийин медициналык жардамга кайрылбастан жумушка кайтып келүү, акыр-аягында абалды начарлатат. Сиздин булчуңдарыңыз туура айыкпайт жана денеңиздин калган бөлүгү алсыраган жердин ордун толтурууга туура келет. Бул жагы кошумча чыңалууга, өтө колдонуу жаракаттарына же сыныктарга алып келиши мүмкүн.
