Артрит (бир же бир нече муундардын сезгениши) колдун оорушунун негизги себеби болуп саналат. Ал дененин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн, бирок өзгөчө кол жана билекте көп кездешет. Артриттин 100дөн ашык түрү бар, бирок эң кеңири тарагандары остеоартрит жана ревматоиддик артрит.
Колуңуздун үстү ооруганда эмне кыласыз?
Колдун жана билектин оорушу үчүн үйдөгү башка даарылар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Массаж. Ооруган жерди жана курчап турган булчуңдарга массаж жасап көрүңүз. …
- Жылуулук. Кээ бир оору ысыкка жакшы жооп берет. …
- OTC дарылары. Ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды кабыл алуу ар кандай шарттардагы ооруну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
Эмне үчүн колумдун үстүндөгү тарамыштарым ооруйт?
Колдун жана билектин тарамышынын жана бурситтин себептери
Тандиниттин жана теносиновиттин себеби көп учурда белгисиз, бирок алар көбүнчө чыноо, ашыкча колдонуу, жаракат же кайталанма кыймылдардан келип чыгат. Тендонит диабет, подагра, ревматоиддик артрит, калкан безинин оорулары же инфекция сыяктуу шарттарга да байланыштуу болушу мүмкүн.
Эмне үчүн билегимди бүггөндө колумдун үстү ооруйт?
Карпалдык туннель синдрому: медиандык нервиңизгебасымдын жогорулашынан улам пайда болот, анткени ал билегиңиздин алакан тарабындагы өтмөк аркылуу өтөт. Бул басымдын жогорулашы ооруну пайда кылат. Көпчүлүк учурларда карпалдык туннель синдрому ашыкча колдонуунун бир түрү болуп саналат.
Мүмкүнколуңуздун үстү жагында тарамыш оорусу барбы?
Колуңуздагы экстензордук тарамышколуңуздун үстү жагында, көбүнчө билегиңизде ооруну жана катуулукту пайда кылат. Ошондой эле бул аймакта сезүү же кычышуу сезилиши мүмкүн.
Fix Wrist Pain with Decompression & 3 Stretches
