Кош бойлуулуктун эңсегени бир катар нерселерден, анын ичинде гормондордон, жыт жана даам сезүү сезиминин жогорулашынан жана тамак-аштын жетишсиздигинен себеп болушу мүмкүн. Кумарлар адатта биринчи триместрде башталып, экинчи триместрде эң жогорку чегине жетет, бирок кош бойлуулуктун каалаган убакта болушу мүмкүн.
Кош бойлуу болууну каалабай коюу жаманбы?
Көптөгөн кош бойлуу аялдар өзгөчө же адаттан тыш тамакты эңсегени чын, бирок эч кандай кумардын жок болушу кадимки көрүнүш. Каалоонун жоктугу эч кандай туура эмес дегенди билдирбейт. Чынында, эгер сиз майлуу же канттуу тамактарды каалабасаңыз, пайдалуу тамактарды тандай аласыз.
Кош бойлуу кезде көбүнчө кандай каалоолор болот?
Кош бойлуулуктун эң кеңири таралган каалоолору
- Муз.
- Картошка чипсы.
- Шоколад.
- Лимондор.
- Ачуу тамак.
- Балмуздак.
- Кызыл эт.
- Сыр.
Кош бойлуу болуу жакшыбы?
Кош бойлуулукка болгон каалоолордун көбү жеке, эч кандай зыяны жок, атүгүл күлкүлүү да болушу мүмкүн. Америка Кошмо Штаттарында эң көп айтылган тамактардын айрымдары: балмуздак жана момпосуй сыяктуу таттуулар. сыр жана каймак сыяктуу сүт азыктары.
Эркек бала эмнени эңсейт?
Cravings
Балдар менен сиз туздалган бадыраң жана картошка чипсы сыяктуу туздуу жана даамдуу тамактарды эңсейсиз. Кыздар менен баары таттуулар жана шоколаддар жөнүндө. Чынында, тамак-аш боюнча эч кандай жыйынтыктоочу изилдөөлөр жүргүзүлгөнжыныстык так болжолдоочу каалоосу. Бул каалоолор сиздин өзгөрүп жаткан тамак-аш керектөөлөрүңүзгө көбүрөөк байланыштуу болушу мүмкүн.
