Эң чоң жана мыкты табигый бодибилдер
- Донте Франклин. Донте Франклин. Бийиктиги: 6ft. …
- Симеон Панда. Бийиктиги: 6 фут 1. Салмагы: 230lbs. …
- Рон Уильямс. Бийиктиги: 5 фут 11. Салмагы: 190 фунт. …
- Садик Хадзович. Бийиктиги: 5 фут 11. Салмагы: 200lbs. …
- Джейми Олдертон. Бийиктиги: 6ft. …
- Стив Кук. Бийиктиги: 6 фут 1. …
- Майк Турстон. Бийиктиги: 6 фут. …
- Антон Антипов. Бийиктиги: 5 фут 11.
Бодибилдерлер табигый боло алабы?
Албетте, мелдештерге катышып, алар менен бирге эстетикалык максаттарды көздөгөн көптөгөн табигый бодибилдерлер бар. Бирок табигый бодибилдерлер булчуңдарды курууга, сырткы көрүнүшүн өзгөртүүгө жана мелдештерге гана кызыкпайт.
Табигый бодибилдингдин чеги барбы?
Көпчүлүк эркектер өмүр бою табигый жол менен 40-50 фунт булчуңгакошо алышат, ал эми көпчүлүк аялдар табигый түрдө 20-25 килограммга чейин салмак кошо алышат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, билегиңиздин жана таманыңыздын айланасын колдонуп, табигый жол менен канча булчуңга ээ болоорун алдын ала айта аласыз.
Эң күчтүү табигый бодибилдер ким?
Майк О'Херн салмагы боюнча дүйнөдөгү эң чоң табигый бодибилдер.
Табигый бодибилдер болуу кыйынбы?
Табигый бодибилдинг азаптуу иш. … Табигый бодибилдинг өтө жай жана көп убакытты талап кылган процесс. Эгер сиз кандайдыр бир супер адамдык генетика менен төрөлбөсөңүз, анда сиздин "жеңишиңиз"катуу машыгуу жана диета бир нече жыл мурун көрүнбөй калат. Андан кийин дагы, сиздин "пайдаларыңыз" дагы эле машыгуу залындагы "селфилериңиз" менен гана чектелет.
