Жакшы жаңылык: Чоюу, өзгөчө күн сайын жасалганда, кош бойлуулук учурундагы ооруну басаңдатууга жана кыймыл диапазонуңузду жакшыртууга жардам берет, бул кош бойлуулуктун жылмакай жана ыңгайлуу болушун билдирет. Жана сунуу балаңыз үчүн башка көнүгүүлөр сыяктуу көптөгөн артыкчылыктарга ээ экенин унутпаңыз.
Кош бойлуулукка зыян келтиреби?
Кош бойлуу кезде чоюу балага зыян келтириши мүмкүнбү? Мен дайыма айтып өткөндөй, сиз кош бойлуу аялдар үчүн зарыл эмес же коопсуз эмес болгондуктан, ичтин чоюлуусунан качыңыз. Ич булчуңдарын чоюунун кереги жок, анткени чоңоюп келе жаткан балаңыз муну сиз үчүн кылып жатат.
Кош бойлуу болбоо үчүн эмне кылыш керек?
Жеңил ичтин травмасына алып келиши мүмкүн болгон көнүгүү, анын ичинде титиреген кыймылдарды же багытты тез өзгөртүүнү камтыган аракеттер. Кеңири секирүү, секирүү, секирүү же секирүүнү талап кылган аракеттер. Тизелерди терең бүгүү, толук отуруу, эки бутту көтөрүү жана түз буттун бармагына тийүү.
Чунуу боюнан түшүп калууга алып келиши мүмкүнбү?
Бирок, көнүгүү боюнан түшүп калууга алып келет деген эч кандай далил жок. Чынында, эгер сиздин кош бойлуулугуңуз татаал эмес болсо, анда машыгууга караганда коопсузураак. Мисалы, кош бойлуу кезинде активдүү болгон аялдарда гестациялық диабет жана кан басымы жогору болуу коркунучу азыраак болот.
Эмне үчүн чоюу кош бойлуу курсагымды оорутат?
Тегерек байламталары жатындын эки тарабында жайгашып, бири-бирине туташатжатын жамбашка чейин. Кош бойлуу кезде жатын чоңойгон сайын байламталар чоюлуп кетет, бул катуу ооруну жаратышы мүмкүн.
