Стимулдаштыруучу спирометр – бул операциядан же өпкө оорусунан кийин өпкөңүздү калыбына келтирүүгө жардам берген колго жүрүүчү аппарат. Узакка созулган колдонуудан кийин өпкөңүз алсырап калышы мүмкүн. Спирометрди колдонуу алардын активдүү жана суюктуксуз болушуна жардам берет.
Көлөмдүү машыгуунун максаты эмне?
VOLDYNE көлөмдүү көнүгүү куралыңыз дем берген абанын көлөмүн өлчөйт жана ар бир дем алууда өпкөңүздү канчалык эффективдүү толтурганыңызды көрсөтөт. Адатта, сиз ар бир саат сайын көп терең дем аласыз - адатта муну байкабай туруп. Алар стихиялуу жана автоматтык болуп, үшкүрүнүү жана эстөө түрүндө пайда болот.
Көлөмдүү көнүгүүлөрдү күнүнө канча жолу колдонуш керек?
Спирометрди 1-2 саат сайын колдонуу менен же медайым же дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча, сиз айыгууга активдүү катышып, өпкөңүздүн ден соолугун сактай аласыз.
Өпкө машыгуулары иштейби?
Өпкө көнүгүүлөрү, мисалы, эрин менен дем алуу жана курсак менен дем алуу, адамга өпкө функциясын жакшыртууга жардам берет. Бирок, кандайдыр бир жаңы көнүгүүлөрдү, жада калса дем алуу көнүгүүлөрүн жасоодон мурун, доктурга кайрылыңыз. Бул өзгөчө COPD сыяктуу ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөрү бар адамдарга тиешелүү.
Ковид менен өпкөмдү кантип бекемдей алам?
Көнүгүү . Аба агымын көбөйтүү физикалык көнүгүү менен каныңыздагы кычкылтектин агымын жакшыртат, андан соң аба агымын жогорулататбулчуңдарыңыз, жүрөгүңүз жана өпкөңүз. Өпкөнүн ден соолугуна пайдалуу болушу үчүн жумасына 5 жолу 30 мүнөт орточо көнүгүү жасоо сунушталат.
