Оюңузду өзгөртүү түйшүк болбошу керек. Бул жерде бир нече оңой кеңештерди байкап көрүңүз: Өзүңүзгө ишениңиз-канчалык керемет экениңизди күн сайын эстетип туруңуз. Өзүңүздү күчтөндүрүңүз – ар дайым тандооңуз бар экенин эскертиңиз.
Сиз чындап эле оюңузду өзгөртө аласызбы?
Оюңузду өзгөртүү оңой эмес, бирок бул сиз кыла ала турган эң күчтүү нерселердин бири. Терс ой жүгүртүүнү кантип таанууну үйрөнүү - бул биринчи кадам. Жасагандан кийин, сиз ошол өзгөрүүлөрдү жасоого жана оң жагына умтулууга күч аласыз. Муну менен бүт жашооңуз өзгөрүп кетиши мүмкүн!
Оюңузду өзгөртүп, көз карашыңызды тандоо мүмкүнбү?
Сизде интеллект үчүн өсүү ой жүгүртүүсү жана инсаныңыз үчүн туруктуу ой жүгүртүү же тескерисинче болушу мүмкүн. Жана ар кандай кырдаалдарда сиздин ой жүгүртүүңүз өзгөрүшү мүмкүн. … "Акыл-эс бул жөн гана ишеним», - деп түшүндүрөт Двек. "Алар күчтүү ишенимдер, бирок алар сиздин оюңуздагы бир нерсе жана сиз оюңузду өзгөртө аласыз."
Оюңузду өзгөрткөнүңүздө эмне болот?
Сиз жолуккан ар бир адамга позитивдүү таасир калтырасыз . Адамдар сиздин жаңы жашооңузга көз артып эле тим болбостон, сиздин бактыңызды аныктап, бактылуу болууга үмүттөнүшөт. өз ичинен табат. Сизди өзүңүздөн башка эч ким колдобой турганын түшүнгөндө, башкаларга жардам берүүгө даяр болосуз жана аны өзгөртө аласыз.
Оюңузду канчалык тез өзгөртө аласыз?
Адамдар үчүн, жаңы маалыматтын негизинде оюңузду өзгөртүүкүн же ай талап кылынат. Эгер эмоционалдык каршылыктарыңыз болсо, ага айлар же жылдар талап кылынышы мүмкүн.
