Эмне үчүн адамдар көзөмөлдөп жатышат? Жүрүм-турумду көзөмөлдөө көбүнчө тынчсыздануу жана коркуу сезиминен келип чыгат. Бир нерсе башкара албай калгандай сезилгенде, өзүн коопсуз сезүү (же бактылуу же канааттануу) үчүн аларды көзөмөлдөө табигый нерсе.
Адам эмнеден улам башкара алат?
Жүрүм-турумду көзөмөлдөөнүн себептери
Эң кеңири тарагандары тынчсыздануу жана инсандык бузулуулар. Тынчсыздануу оорулары бар адамдар өздөрүн тынчтыкта сезүү үчүн айланасындагы нерселердин бардыгын көзөмөлдөө зарылдыгын сезишет. Алар башка эч кимге ишенбеши мүмкүн.
Башкаруучу инсандын белгилери кандай?
12 Башкаруучу инсандын белгилери
- Күнөөлүү.
- Дайыма сын.
- Изоляция.
- Упай сакталууда.
- Драма жаратууда.
- Коркутуу.
- Маанайым.
- Чек араларга көңүл бурбоо.
Мамилелеримде кожоюндукту кантип токтотом?
Сырттан көз карашты алыңыз. Өзүңүздүн обочолонгон аракеттериңиз менен башкаруудан баш тартуунун ордуна, ишенимдүү досуңуздун же терапевттин колдоосун алыңыз. Өзүңүз менен эки тараптуу мамиледе болгон адамды тандап, анын сиз көзөмөлдөп жаткан жолдору тууралуу пикирин сураңыз.
Эмне үчүн менде башкаруу маселелери бар?
Контролдоо көйгөйлөрүнө эмне себеп болушу мүмкүн? Башкаруу адатта контролду жоготуп алуу коркууга болгон реакция. Башкаруу муктаждыгы менен күрөшкөн адамдар көбүнчө жанында болуу коркушатбашкаларга ырайым кылуу жана бул коркуу алардын өзүн алсыз жана аялуу сезимине калтырган травмалык окуялардан келип чыгышы мүмкүн.
