Адамдар өздөрүн жалгыз сезгенде өзүмчүл болуп калышат, анткени бул аларды зыяндан коргойт, дешет окумуштуулар. … Чындыгында, өз ара жардам жана коргоо топтордун бир бөлүгү болбостон, адам өзүнүн кызыкчылыктарына көбүрөөк көңүл бурушу керек – өзүмчүлдүк болушу керек.
Адамдын өзүн өзү ойлошуна эмне себеп болот?
Тынчсыздануу өзүмчүлдүккө түртөт. … Өзүн ойлогон адамдар көбүнчө коркунучтуу, аялуу жана башкаларга кооптонуу менен кооптуу сезишет. Нарциссисттик өзүмчүл адамдар өздөрүнүн өзгөчөлүгүнө көз карандылыктан жапа чегишет; аларда коопсуз сүйүүгө жана сүйүүгө жөндөмсүздүгү менен байланышкан негизги ишенимсиздик бар.
Кантип өзүмдүн көңүлүн бурууну токтотом?
Кантип өзүн өзү борборлоштурууну токтотуу керек
- Сүйлөөнүн ордуна угууга көңүл буруңуз.
- Өзүңүздү башка бирөөнүн ордуна коюңуз.
- "Мен" жана "мен" деген сөздөрдү азыраак колдонуңуз.
- Кантип компромисске келүүнү үйрөнүңүз.
- Бөлүшүңүз.
- Жоокерликти башка бирөөнө берсин.
- Башкалардын ийгилигин белгиле.
- Ыраазычылыкты көнүгүү.
Өзүн ойлогон адамдын белгилери кандай?
Бул жерде өзүмчүл адамдардын 15 белгиси:
- Алар дайыма коргонууда. …
- Алар чоң сүрөттү көрүшпөйт. …
- Алар таңуулап жатышат. …
- Алар кээде өздөрүн кооптуу сезишет. …
- Алар дайыма өздөрүн башкалардан жогорумун деп ойлошот. …
- Алар достукту курал деп эсептешеталар каалаганын алуу. …
- Алар абдан ойчул.
Өтө өзүмчүл болуу деген эмнени билдирет?
: өзүңүзгө өтө кызыгып, башка адамдардын муктаждыктарына же сезимдерине маани бербей: өзүмчүл.
