2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Адамдар өздөрүн жалгыз сезгенде өзүмчүл болуп калышат, анткени бул аларды зыяндан коргойт, дешет окумуштуулар. … Чындыгында, өз ара жардам жана коргоо топтордун бир бөлүгү болбостон, адам өзүнүн кызыкчылыктарына көбүрөөк көңүл бурушу керек – өзүмчүлдүк болушу керек.
Адамдын өзүн өзү ойлошуна эмне себеп болот?
Тынчсыздануу өзүмчүлдүккө түртөт. … Өзүн ойлогон адамдар көбүнчө коркунучтуу, аялуу жана башкаларга кооптонуу менен кооптуу сезишет. Нарциссисттик өзүмчүл адамдар өздөрүнүн өзгөчөлүгүнө көз карандылыктан жапа чегишет; аларда коопсуз сүйүүгө жана сүйүүгө жөндөмсүздүгү менен байланышкан негизги ишенимсиздик бар.
Кантип өзүмдүн көңүлүн бурууну токтотом?
Кантип өзүн өзү борборлоштурууну токтотуу керек
- Сүйлөөнүн ордуна угууга көңүл буруңуз.
- Өзүңүздү башка бирөөнүн ордуна коюңуз.
- "Мен" жана "мен" деген сөздөрдү азыраак колдонуңуз.
- Кантип компромисске келүүнү үйрөнүңүз.
- Бөлүшүңүз.
- Жоокерликти башка бирөөнө берсин.
- Башкалардын ийгилигин белгиле.
- Ыраазычылыкты көнүгүү.
Өзүн ойлогон адамдын белгилери кандай?
Бул жерде өзүмчүл адамдардын 15 белгиси:
- Алар дайыма коргонууда. …
- Алар чоң сүрөттү көрүшпөйт. …
- Алар таңуулап жатышат. …
- Алар кээде өздөрүн кооптуу сезишет. …
- Алар дайыма өздөрүн башкалардан жогорумун деп ойлошот. …
- Алар достукту курал деп эсептешеталар каалаганын алуу. …
- Алар абдан ойчул.
Өтө өзүмчүл болуу деген эмнени билдирет?
: өзүңүзгө өтө кызыгып, башка адамдардын муктаждыктарына же сезимдерине маани бербей: өзүмчүл.
Сунушталууда:
Эмне үчүн боштуктар пландаштырууда мынчалык маанилүү?
Сайтты тазалоо ар кандай курулуш же бузуу долбоорунун ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Жумуш ордун келечектеги өнүктүрүү үчүн даярдап жатасызбы же топтолгон таштандыларды алып салуу керекпи, аймакта ар кандай кооптуу нерселер, тоскоолдуктар же жагымсыз башаламандыктар жок болушуна кепилдик беришиңиз керек.
Эмне үчүн текшерүү мынчалык маанилүү?
Скринингдер - бул дарыгерлер кандайдыр бир белгилер же симптомдор пайда болгонго чейин ооруларды жана ден-соолук шарттарын текшерүү үчүн колдонгон медициналык текшерүүлөр. Скринингдер көйгөйлөрдү эртерээк табууга жардам берет, аларды дарылоо оңой.
Эмне үчүн мен мынчалык көп аймакка бөлүүнү улантам?
Дээрлик баары маал-маалы менен аймактардан чыгып кетишет. Бул сиз зериккенде же стресске кабылганда, же башка нерсе менен алектенүүнү каалаганыңызда көбүрөөк болушу мүмкүн. Эгер кайгыга, ажырашууга же башка оор турмуштук жагдайларга кабылып жатсаңыз, узакка созулган боштук же мээнин тумандуулугу кадимки көрүнүш.
Эмне үчүн мен мынчалык кожоюнмун жана көзөмөлдөйм?
Эмне үчүн адамдар көзөмөлдөп жатышат? Жүрүм-турумду көзөмөлдөө көбүнчө тынчсыздануу жана коркуу сезиминен келип чыгат. Бир нерсе башкара албай калгандай сезилгенде, өзүн коопсуз сезүү (же бактылуу же канааттануу) үчүн аларды көзөмөлдөө табигый нерсе.
Эмне үчүн мен мынчалык көзөмөлдөп жатам?
Жүрүм-турумду көзөмөлдөөнүн бир нече негизги драйверлери бар. Эң кеңири тарагандары тынчсыздануу бузулуулары жана инсандык бузулуулар. Тынчсыздануу оорулары бар адамдар өздөрүн тынчтыкта сезүү үчүн айланасындагы нерселердин бардыгын көзөмөлдөө зарылдыгын сезишет.
