Жонглёрлук бутту, тамандыкты, тизени жана буттарды бекемдейт жана балансты, убакытты, сезимди жана тийүүнү, ошондой эле топко болгон ишенимди жана жакындыкты жакшыртат.футбол/теннис (бул үчүн сиз жакшы жонглёр болушуңуз керек жана ал өз кезегинде сизди мыкты жонглёр кылат.
Жонглёрдуктун максаты эмне?
Жонглёрлук реакция убактысын, рефлекстерди, мейкиндикти аңдоону, стратегиялык ой жүгүртүүнү жана концентрацияны жакшыртуучу жол менен кол-көз координациясын түзөт. Бул ишенимди, ошондой эле спорттук жөндөмүн жакшыртууга жардам берет. Эгер жонглёрлук ышкыбоздоруна ишене турган болсок, атүгүл окуу көндүмдөрүн өнүктүрүшү мүмкүн.
Футбол тобун жонглёрдогондо кайсы булчуңдар иштейт?
Жонглёрдук кылуу өзөгүңүздү иштетип, буттарыңызды тонутат колдоруңуз иштеп жатканда денеңиздин ылдыйкы денеңизден тең салмактуулукту сактоосун талап кылат. Фитнес үчүн жонглёр ойногондо, негизги булчуңдарыңызды иштетип, астыңкы денеңизди бир жерге отургузуу маанилүү.
Футбол тобу менен жонглёрлук кылуу чеберчиликпи?
Бул көпчүлүк оюнчулар өнүктүрүүгө убакыт талап кылган жөндөм. Жакшы жаңылык, алар топко жакшы тийүү жөндөмүн жакшы жонглёр болуу менен жакшыртышат. Ойногон сайын сизден жакшы тийүү талап кылынат, бирок бул кыйын болушу мүмкүн.
Футбол боюнча жонглёрлор боюнча дүйнөлүк рекорд кандай?
Футболду (футбол тобу) жонглёрдук менен бир саатта басып өткөн эң алыс аралык (эркек) 7,20 км (4,47 миль) жана аны Томас Руиз (АКШ) Салинеде жеткен.,Мичиган, АКШ, 30-август, 2020-жыл.
