Үшүп калган жерди кар менен сүртпөңүз же такыр массаждабаңыз. Бул көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн. Жылытуу үчүн жылытуучу жайды, жылытуу лампасын же мештин, каминдин же радиатордун ысыгын колдонбоңуз. Үшүк бир жерди сезбей калгандыктан, аны өрттөп салсаңыз болот.
Үшүп калган терини сүртүш керекпи?
Териңизди мындан аркы зыяндардан коргоңуз.
Эгерде сиз сыртта болсоңуз, үшүк алган колдоруңузду колтугуңузга кысып жылытыңыз. Бетиңизди, мурунуңузду же кулагыңызды кургак, кол капчан колуңуз менен жаап, коргоңуз. Ооруган терини кар же башка нерсе менен сүртпөңүз. Мүмкүн болсо, үшүк алган буттар менен баспаңыз.
Үшүктү кантип басатсыз?
Үшүктүн жеңилирээк учурларында ооруну жана сезгенүүнү азайтуу үчүн рецептсиз ибупрофенди (Advil, Motrin IB, башкалар) ичиңиз. Жылытылган үстүртөн үшүк үчүн кээ бир адамдар алоэ вера гелин же лосьонду ооруган жерге күнүнө бир нече жолу сүйкөп коюуну тынчтандырат деп эсептешет. Сууктун жана шамалдын таасиринен алыс болуңуз.
Үшүктү дарылоодо эмне кылбоо керек?
Үшүп калган жерлерди сүртпөңүз - аларга акырын мамиле кылыңыз. Үшүктү эрүү үчүн камин, меш же жылытуучу жай сыяктуу кургак жылуулукту колдонбоңуз. Эч кандай ыйлаакчаларды сындырбаңыз. Үшүк болгон жерлерди жылуу (ысык эмес) сууга 30 мүнөттөй жылытып коюңуз.
Үшүк кайра калыбына келеби?
Frostnip тез кайтарылат. Үшүктө тери кубарып, калың жана ийкемсиз көрүнөт, ал тургай мүмкүныйлаакча. Кошумчалай кетсек, тери адатта сезбей калат, бирок тийүү азыраак сезилиши мүмкүн.
