Май тартууну кантип жасоо керек? Сиз муздак пресстелген кокос майын же кунжут майын колдонсоңуз болот. Бир капкак (10 мл) муздак пресстелген кокос майын же кунжут майын алып, щетка менен жууп же суу ичерден мурун аны оозуңузга 15-20 мүнөт чайкаңыз.
Май тартуу үчүн кайсы май жакшыраак?
Салттуу түрдө күнжүт майы май тартууну машыктыруу үчүн артыкчылыктуу май катары документтештирилген. Зайтун майын, сүттү, карышкырдын жана манго экстракттарын колдонуу менен май тартуу да документтештирилген. Күнжүт майы жана күн карама майы бляшкадан пайда болгон гингивитти азайтары аныкталган.
Күнжүт майын май тартуу үчүн колдонсо болобу?
Салттуу түрдө, күнжүт майы май тартуу үчүн колдонулган, бирок майдын башка түрлөрүн да колдонсо болот. Мисалы, кокос майы күчтүү сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиеттерге ээ, ал май тартуу үчүн өзгөчө пайдалуу.
Эмне үчүн кунжут майы май тартуу үчүн колдонулат?
Май тартуунун тарыхы
Май тартуунун оригиналдуу адистери күн карама жана кунжут майларын биштин кан агуусун, чирип кетүүсүн, тамактын кургашын, ооздун жагымсыз жытын, жарылып кеткен эринди алдын алуу үчүн колдонушкан. тиштерди, тиштерди жана жаакты бекемдөө.
Күнжүт же кокос майы үчүн кайсынысы жакшы?
Май тартуу боюнча кеңештер
кокос майы колдонуңуз. Сиз кунжут же күн карама майы менен бактерияга каршы бирдей пайдаларды ала аласыз, бирок кокос майы lauric майынын кошумча пайдасы бар. Микробго каршы агенттери менен белгилүү болгон кислота, дейт Эмери, бул аны натыйжалуураак кылат.
