Креветка Салаты Чаян цинкке, ал эми жашыл жалбырактуу жашылчалар фолий қышқылына толгон. Алар чогуу тестостерондун деңгээлин көтөрө алышат; Либидоңуз жогорулайт.
Чаяктар адамга эмне кылат?
Жалпысынан деңиз азыктары тестостеронду көтөрүүчү үчүн оң, бирок өзгөчө чабак. Бул эркектин тестостерон деңгээли үчүн маанилүү болгон D витамининин эң сонун булагы. Витамин D менен тестостерондун ортосунда түз оң корреляция бар, демек D витамини канчалык жогору болсо, тестостерондун деңгээли ошончолук жогору болот.
Деңиз азыктары сексуалдык жактан жардам береби?
Бир жумада жок дегенде эки порция деңиз азыктарын жеген жубайлар көбүрөөк жыныстык катнашка барышат жана тезирээк кош бойлуу болушат, изилдөө көрсөткөн. Окумуштуулардын айтымында, протеинге бай тамак-аш эркектер менен аялдардын жыныстык каалоосун арттырып, сперматозоид менен жумурткалардын сапатын жакшыртат.
Чаяк эрекцияга жардам береби?
Моллюскалар, тоок эти жана тофу
Көптөгөн изилдөөлөр цинктин төмөн деңгээли менен гормондун деңгээлинин ортосундагы байланышты тапты, бул каалоонун төмөндөшүнө алып келет секс жана ED үчүн. Цинктин жакшы булактарына моллюскалар, өзгөчө устрица, тоок жана вегетариандар үчүн тофу кирет.
Кайсы жемиш табигый Виагра деп аталат?
Дарбыз табигый виагра болушу мүмкүн дейт изилдөөчү. Себеби жайкы популярдуу мөмө адистер цитрулин деп аталган аминокислотага ишенгенге караганда кан тамырларын эс алдырат жана кеңейтет. Виаграга жана эректильдик дисфункцияны (ED) дарылоого багытталган башка дарылар сыяктуу.
