HDL (жогорку тыгыздыктагы липопротеин) же «жакшы» холестерол холестеролду сиңирип, кайра боорго ташыйт. Андан кийин боор аны денеден чыгарат. HDL холестеролунун жогорку деңгээли жүрөк оорулары жана инсульт коркунучун азайтат.
HDL жогорубу же LDL төмөнбү?
Триглицериддериңиз жогору болсо жана LDL да жогору болсо же HDL төмөн болсо, атеросклероздун өнүгүү коркунучу бар. HDL: Бул сан канчалык жогору болсо, ошончолук жакшы. Ал аялдар үчүн 55 мг/длден, эркектер үчүн 45 мг/длден кем эмес болушу керек. LDL: Бул сан канчалык аз болсо, ошончолук жакшы.
Жогорку тыгыздыктагы липопротеиндердин жакшы деңгээли деген эмне?
HDL холестерол деңгээли децилитрине 60 миллиграммдан (мг/дл) жогору. Ошол жакшы. HDL холестерол деңгээли 40 мг/длден төмөн. Бул анчалык деле жакшы эмес.
Жакшы жана жаман холестерол деген эмне?
Эки түрү бар: жогорку тыгыздыктагы липопротеиндер (HDL) жана төмөн тыгыздыктагы липопротеиндер (LDL). Жалпы эреже катары, HDL "жакшы" холестерол, ал эми LDL "жаман" деп эсептелет. Себеби HDL холестеролду бооруңузга алып барат, ал жерден кан тамырларыңызда чогула электе аны алып салууга болот.
Төмөн тыгыздыктагы липопротеиндер эмне үчүн зыяндуу?
LDL «жаман» холестерол деп эсептелет. Ал холестеринди артерияларыңызга ташыйт, анда ал тамырдын дубалдарына чогулуп, бляшка пайда болушуна салым кошо алат.атеросклероз.
