Жөкүрсү - ийин менен чыканагыңыздын ортосундагы колдун сөөгү. Тыныгуу (лар) жайгашкан жерине жараша, жөкөрдүн сыныктарынын эки түрү бар. Сыныктын мындай түрүнө көбүнчө жыгылгандан же кырсыктан травма себеп болот.
Сынган жамбаш канча убакытта калыбына келет?
Жалпы Дарылоо
Көпчүлүк проксималдык жөөк сөөгүнүн сыныктарын операциясыз дарыласа болот. Сынган сөөк айыгууга 3 айдан 4 айга керектелет. Бул убакыттын ичинде кыймыл диапазонуна, күч-кубатка ээ болуу жана кадимки аракеттерге кайтуу үчүн көнүгүүлөрдү аткарышыңыз керек болот.
Жан сөөгүнүн сынышы канчалык ооруйт?
Бүкүрдүн сыныктары өтө оорутуучу жаракат жана бейтаптар дарыгер белгилегендей ооруну басаңдатуучу дарыларды үзгүлтүксүз кабыл алышы керек. Сынган бөлүгү катуу ооруп, шишип, катуу сезилиши мүмкүн. Сынык айыккандан кийин катуулук сакталышы мүмкүн.
Ийиниңиздин жөө сөөгү кайда?
Жан сөөгү үстүнкү колдун ичинде, ийин мууну менен чыканак муунунун ортосунда жайгашкан. Ийин мууну, ошондой эле glenohumeral муун катары белгилүү, топ жана розетка муун болуп саналат. Тоголок – жамбаш сөөктүн башы, ал эми оюгу – скапуланын гленоиддик көңдөйү.
Жан сөөгү сынганда кантип уктайсыз?
Сиз түз укташыңыз керек, креслодо же көп жаздыктарга таянып төшөктө отуруп. Сиздин үстүнкү колуңузга илинип турууга уруксат берүү керекийиниңизди жогору карай күчтөй турган жаздыктар.
