2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Амигдала зыянын түшүнүү Амигдала биздин коркуу реакциясын көзөмөлдөөгө жардам берет, бирок башка көптөгөн когнитивдик функцияларда да чечүүчү ролду ойнойт. Ошондуктан, амигдаланын бузулушу олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, мисалы, туура эмес чечим кабыл алуу жана эмоционалдык эстутумдардын бузулушу.
Амигдала жабыркаса кандай жүрүм-туруму бузулат?
Амигдаланын бузулушу төмөнкү көйгөйлөрдү жаратат: Эс тутумдун калыптанышы . Эмоционалдык сезимталдык . Үйрөнүү жана эстеп калуу.
Амигдалага эмне таасир этиши мүмкүн?
Амигдалага эмне зыян келтирет? Амигдаланын структуралык же функционалдык өзгөрүүлөрү ар кандай психиатриялык шарттар менен байланышкан, мисалы, посттравматикалык стресс бузулушу (PTSD), фобия, паника бузулуулары, депрессия, шизофрения жана аутизм.
Мен амигдаламды кантип тынчтандырам?
Акыл-эс. Денеңиздин энергиясын топтоо үчүн медитацияны же көзөмөлгө алынган дем алууну колдонуңуз. Бул коркунучка же стресске тынч жол менен жооп берүүгө жардам берет. Бул амигдаланын уурдалышын токтотууга жардам берип, көзөмөлдү сактап кала аласыз.
Сиз амигдалаңызды машыктыра аласызбы?
Пластиканын аркасында мээңиз амигдаланы кичирейтүүгө жардам берген жаңы терапевттик жана жашоо образын үйрөнө алат, анын ичинде: медитация. Күнүнө бир жолу үзгүлтүксүз 30 мүнөттүк медитация көнүгүү амигдаланын көлөмүн азайтууга жардам берет, бул сизге жеңилирээк болот.рационалдуу ойлон.
Сунушталууда:
Магниттер компьютерлештирилген тигүү машиналарына зыян келтиреби?
Магниттер компьютерлештирилген тигүүчү машинаны сындырбайт Компьютерлештирилген тигүү машинасын сатып алуунун кереги барбы? Компьютердик тигүү машиналары Көбүрөөк башкаруу – Компьютерлештирилген машина ылдамдыкты жакшыраак көзөмөлдөйт, ошондой эле бутту башкаруунун такыр жок болушун тандай аласыз.
Таң калтыруу жаныбарларга зыян келтиреби?
Газ менен укмуштуудай жаныбарлар дем алуучу газдардын (мисалы, аргон жана азот) аралашуусуна дуушар болушат, алар эсин жоготуп же гипоксия же асфиксия аркылуу өлүмгө алып келет. Процесс бир заматта болбойт жана көмүр кычкыл газы менен жасалганда дем алуу стрессине алып келет.
Үшүк чамгыр өсүмдүктөрүнө зыян келтиреби?
Катуураак үшүк: Муздак температура (26-31F) жалбырактарды күйгүзүшү мүмкүн, бирок өлбөйт, брокколи, капуста, гүлдүү капуста, борд, салат, горчица, пияз, чамгыр, кызылча жана пияз. Чамгыр суукка туруштук бере алабы? Радис тоңууга туруштук берет, ортодон төмөн 20с.
Кыргычтар аттарга зыян келтиреби?
Атыңыздагы кир жана жүн кескичтин бычактарына зыян келтирип, андан соң тартып, сүйрөп, терисин бузушу мүмкүн. Бул ага ыңгайсыз болуп, кесүүчү бычактарыңызды бузуп, сызыктарга толгон тегиз эмес пальто калтырат. Атты кыркуу таш боорбу? Ат кыркып алуу атыңыздын сууктап калуусунан сактайт жана ошондой эле тикме убактысын кыскартат.
Олдрих караңгы зыян келтиреби?
Олдрихтин Согуштук маалымат чабуулдары сыйкырдуу зыянды, өрттүн зыянын жана соккунун зыянын көрсөтөт. … Сыйкырдуу зыянга, кара зыянга, канга жана үшүккө туруктуу. Олдрих караңгылыктан алсызбы? Олдрих чагылганга жана отко каршы алсыз, бирок сыйкырга жана караңгылыкка күчтүү.
