Эмне үчүн буту ооруйт?

Мазмуну:

Эмне үчүн буту ооруйт?
Эмне үчүн буту ооруйт?
Anonim

Таманыңыздын шарынын оорушунун жалпы себептери Бутуңуздун шарынын оорушу көбүнчө көп көнүгүү жасоодон же өтө тар бут кийим кийүүдөн келип чыгат. Кээ бир адамдарда буттун формасы да бар, ал бут тобуна кошумча басым жасайт – мисалы, кичинекей тармал манжаларыңыз (балка манжалары) же бийик аркаларыңыз болсо.

Метатарсалгияны кантип оңдойсуз?

Metatarsalgia ооруну басаңдатуу үчүн бул кеңештерди колдонуп көрүңүз:

  1. Эс алуу. Бутуңузду стресстен сактаңыз. …
  2. Жабыр тарткан аймакты муз. …
  3. Рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз. …
  4. Туура бут кийим кийиңиз. …
  5. Метатарсалдык төшөктөрдү колдонуңуз. …
  6. Арка таянычтарын карап көрүңүз.

Буттан кантип арыласыз?

Бир колуңуз менен манжаларыңызды кармап, бутуңуздун түбүндө жана согончогуңузда керилгенин сезгиче, аларды томугуңузга карай тартыңыз. Укалоо учурунда бутуңуздун аркасын экинчи колуңуз менен укалаңыз. 10 секунд кармап туруңуз. Ар бир бутуңузда 10 жолу кайталаңыз.

Бут оорусу канча убакытта айыгат?

Топ бутунун оорушу же метатарсалгия жалпысынан жакшыруу үчүн 6-8 жума талап кылынат жана айыктыруучу сөөк менен муундун эрте активдүүлүгү калыбына келтирилбей калышына алып келет. Талаптарды аткарбоо калыбына келтирүү убактысын эки эсеге көбөйтүп, бейтаптарды абдан капа кылышы мүмкүн.

Бут ооруганда доктурга качан кайрылышым керек?

Эгер сизде:

Дайыма болсоңуз, кеңсеге барууну пландаштырыңызүйдө дарылоодон эки-беш күндөн кийин такыр жакшырбаган шишик. Бир нече жумадан кийин жакшырбай турган туруктуу оору бар. Айрыкча бутуңуздун түбүнүн көбү же толугу менен күйүп ооруп, сезбей же кычышуу бар.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Сүрөттөр эмне үчүн алдамчы?
Кененирээк маалымат

Сүрөттөр эмне үчүн алдамчы?

Сүрөттөр мээни алдайт: алар объектилерди же идеяларды жөнөкөй формага айландырышат. Алар көрсөтүлбөй турган нерсени чагылдыргандай таасир калтырат. Сүрөттүн деңгээлинде да, сүрөттүү сүрөттөр (сүрөттөрдүн мазмуну) менен объектилердин ортосундагы байланыштар начар.

Балдарды эмне менен азыктандыруу керек?
Кененирээк маалымат

Балдарды эмне менен азыктандыруу керек?

Канаттуулар үчүн жакшы тамактар Итке нымдуу тамак. Чийки боор (татымсыз) Бышырылган жумуртка. Ит печеньеси (нымдалган) Иттин же мышыктын майы (нымдалган) Уялар эмне жешет? Табиятта канаттуулардын балдары ата-энеси жеген нерселерди жешет:

Күчтүү кислоталар сууда толугу менен иондошобу?
Кененирээк маалымат

Күчтүү кислоталар сууда толугу менен иондошобу?

(Жогорку деңгээл) Күчтүү кислоталар сууда толук ионизацияланат. Алар эритмеде суутек иондорунун жогорку концентрациясын пайда кылуу үчүн толугу менен ажырашат. Эмне үчүн күчтүү кислоталар сууда толугу менен иондошот? Кислотанын же негиздин күчү анын иондошуу даражасын билдирет.