Улуу Британиянын Миллион Аялдар Изилдөөсүнө ылайык, кайгылуу же стресске кабылуу өлүм коркунучун арттырбайт. Бактысыз болуу ден-соолукка, өзгөчө жүрөккө зыян деп ойлошкон.
Бактысыздык ден соолукка зыянбы?
"Оору сени бактысыз кылат, бирок бактысыздыктын өзү сени оорутпай койбойт", - деди доктор Бетте Лю The Guardianга. 'Биз миллион аялды 10 жылдык изилдөөдө да бактысыздыктын же стресстин өлүмгө тике таасир этпегенин таптык.
Канчалык стресс сизди өлтүрүшү мүмкүн?
Стресс сени өлтүрө албайт. Бирок, "убакыттын өтүшү менен, [ал] эрте өлүмгө алып келген зыян алып келиши мүмкүн" дейт Селан. Бул зыян жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрдөн тартып тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу сыяктуу зыяндуу адаттарды үндөөгө чейин ар кандай болушу мүмкүн. Селан мындай дейт: "Эгерде жашооңузда стресс азыраак болсоңуз, көбүрөөк жашай алмаксыз".
Стресс чындыгында сизди өлтүрүшү мүмкүнбү?
Убакыттын өтүшү менен стресс гормондору бөлүп чыгарган адреналин физиологиялык кесепеттерге алып келүүчү сергектиктин үзгүлтүксүз абалын жаратат. Стресс сизди өлтүрүшү мүмкүн анткени жүрөктүн кагышын, жүрөк-кан тамыр ооруларын, дем алуу кыйынчылыгын жана кан басымдын жогорулашына алып келери белгилүү.
Стресстен жана тынчсыздануудан өлүп калышыңар мүмкүнбү?
Өнөкөт стресс ден соолукка кооптуу жана жүрөк ооруларынан, рактан жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнөн эрте өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бирок стресс жашоодогу чоң окуяларданбы же кичине көйгөйлөрдөнбү, айырмасы жок экен. Экөө тең өлүмгө алып келиши мүмкүн.
