Gaslighting – бул кимдир-бирөөнү өзүнүн чындыгына шектенүүгө мажбурлоо катары ачык аныкталган оозеки сөз. Бул термин бейрасмий түрдө дагы башка адамды өзүнүн кабылдоосунан күмөн санап, ориентациясынан ажырап, кыйналып тургандай жалган баянды тынымсыз айткан адамды сүрөттөө үчүн колдонулат.
Газ жарыктандыруунун мисалы кандай?
Gaslighting зомбулукчу жабырлануучунун реалдуулук сезимин бурмалап, башкарууга аракет кылганда болот. Газ жарыктандыруунун мисалы өнөктөштүн орой мамиле жасап, андан кийин муну четке кагышы болот. Газлайгычтар жабырлануучуларын психикалык жактан жараксыз же өтө сезимтал экенине ынандырышы мүмкүн.
Кимдир бирөө сизге газ күйгүзүп жатканы эмнени билдирет?
Газ жарыгы - бул чындыкты толугу менен кабылдооңузга шек келтирген техника. Кимдир бирөө сизди күйгүзүп жатканда, сиз көп учурда өзүңүздү, эскерүүлөрүңүздү жана кабылдооңузду ойлойсуз. Сизди күйгүзүп жаткан адам менен сүйлөшкөндөн кийин, сизди таң калтырып, сизде бир нерсе болуп жатабы деп ойлонуп каласыз.
Кимдир бирөө сизге газ күйүп жатканын кантип билесиз?
Газ жарыктандыруунун белгилери
- мурдагы адамдай сезилбей калдым.
- мурдагыга караганда көбүрөөк тынчсызданып, өзүңүзгө анча ишенесиз.
- көп учурда сиз өтө сезимтал болуп жатасызбы деп ойлонуп каласыз.
- баарын туура эместей сезесиз.
- ар дайым туура эмес болуп кетсе, сен күнөөлүү деп ойлойсуң.
- көп кечирим суроо.
Эмне үчүн алар газ жарыгы деп аташат?
Термин 1938-жылы британиялык сахналык оюндун аталышынан алынган, Gas Light, кийинчерээк Улуу Британияда (1940) Gaslight тасмасы катары чыгарылган жана Америка Кошмо Штаттары (1944). Ал драмалар бир аз жөнөкөй болсо да, техниканын кээ бир негизги элементтерин даана чагылдырган.
