"Күндүз төшөктү жасабай коюу сыяктуу жөнөкөй нерсе шейшептер менен матрацтардагы нымды кетириши мүмкүн, андыктан кенелер кургап, акыры өлөт." Ден соолук адистеринин баары эле үйлөрдүн чаң кенелери көбөйүшү үчүн жетиштүү нымдуу экенин белгилеп, макул болушкан жок.
Качанкыга чейин төшөгүңүздү жыйналбай калтырышыңыз керек?
Эмгек менен матрацты туура желдетсек, кооптонуунун кереги жок. Бирок бул, эгерде биз жуурканды узак убакытка артка тартып, төшөктү толугу менен жасабай койсок гана болот. Эксперттер бул обого чыгуу мезгили тургандан кийин жок дегенде бир же эки саат болушун сунушташат.
Төшөктү жыйнабоо гигиеналыкраакпы?
Эртең менен төшөгүңүздү жыйнабай коюу чындыгында ден-соолукту сактоого жардам берет, деп эсептешет окумуштуулар. Изилдөөлөр көргөзгөндөй, жасалбаган керебет чиркей көрүнгөн менен, астма жана башка аллергияларды пайда кылуучу үй чаң кенелерине да жакпайт. … Орточо керебетте 1,5 миллион үй чаң кенеси жашай алат.
Төшөгүңүзгө дем беришиңиз керекпи?
Матрацты качан желдетиш керек? Үч айга жакын матрацыңызда уктап жатканыңыздан кийин, материалды кайра дем алуусуна мүмкүнчүлүк берүү идеалдуу. Мүмкүн болсо, матрацыңызды жылына төрт жолу же үч айда бир желдетип турууга аракет кылыңыз. Болбосо, мүмкүн болушунча тез-тезден жасаңыз.
Төшөктү жыйнабай коюу эмнени билдирет?
"Жашылбаган" аныктамасы. (ʌnmeɪd) "Unade" менен изилдеңизсөздүк. сын атооч. жасылбаган керебеттин шейшептери жана жабууларыичинде акыркы жолу уктагандан кийин тыкан тизилген эмес.
