Нымдуу, дени сак эриндер үчүн 14 үй ыкмасын үйрөнүү үчүн окууну улантыңыз
- Эриндериңизди пилинг. Кечинде уктаар алдында жакшы сапаттагы эрин бальзамын сүйкөңүз. …
- Үйдө жасалган эрин скрабын колдонуп көрүңүз. …
- Нымдуулукту сактаңыз. …
- Дары шкафыңызды текшериңиз. …
- Е витаминин колдонуңуз. …
- Алоэ вера менен нымдайт. …
- Жемиштин негизиндеги эрин скрабын колдонуңуз. …
- Эриндерди цитрус менен ойготуңуз.
Эмнеге менин эриндерим кубарып кеткен?
Аппак же кубарган эриндер көбүнчө беттин, көздүн былжыр челинин, ооздун ички катмарынын жана тырмактардын жалпы кубаруусу менен коштолот. Бул адатта анемия менен шартталган, бул кызыл кан клеткаларынын аздыгы. Эриндер кубарып же агарып кеткен аз кандуулук оор жана дароо медициналык жардамды талап кылат.
Кантип эриндеримди агарта алам?
Аларды сынап көрүңүз:
- Кокос майы. Манжаңыздын учу менен өтө аз өлчөмдө кокос майын алып, аны эриндериңизге акырындап сүйкөңүз. …
- Роза суусу. Эки тамчы роза суусун алты тамчы балга аралаштырыңыз. …
- Зайтун майы. …
- Бадыраңдын ширеси. …
- Клубника. …
- Бадам. …
- Бадам майы. …
- Кант.
Кантип эриндеримди табигый түрдө кызарта алам?
Бир чай кашык балды күрөң кант менен аралаштырып, эриниңизге сүйкөңүз. Аны тегерек кыймылдар менен сүртүп, жылуу суу менен чайкаңыз. Сиз ошондой эле таза колдоно аласызтиш щеткасы эриниңиздеги кургак терини сүртүңүз. Муну акырын жасап, жылуу суу менен чайкаңыз.
Кантип эриндеримди кызгылт жана ачык кылсам болот?
Баштайлы
- Эриндериңизди бал жана кант скрабы менен пилинг. …
- Эриндериңизге роза желекчелерин жана сүттү колдонуңуз. …
- Сүт менен куркума таңгагын эриндериңизге сүйкөңүз. …
- Кызылчанын ширесин эриндериңизге сүйкөңүз. …
- Киндигиңизге май сүйкөңүз. …
- Эриндериңизди лимон жана шекер менен сүртүңүз. …
- Жалбыз жалбырагын жана лимонду эриниңизге сүйкөңүз.
