2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Төмөнкү тез дарылоо ыкмалары бир нече сааттын ичинде ичегинин кыймылдатышына жардам берет
- Була кошумчасын алыңыз. …
- Клеткага бай тамактарды жегиле. …
- Бир стакан суу ичиңиз. …
- Ич алдыруучу стимуляторду ичиңиз. …
- Осмостик алыңыз. …
- Майлоочу ич алдырма каражатты колдонуп көрүңүз. …
- Заңды жумшарткычты колдонуңуз. …
- Клизма жасап көрүңүз.
Кайсы тамактар сизди дароо кетирет?
15 Тешиктен чыгууга жардам берген пайдалуу азыктар
- Алмалар. Алмалар жипченин жакшы булагы болуп саналат, бир кичинекей алма (5,3 унция же 149 грамм) 3,6 грамм була (2) менен камсыз кылат. …
- Кара өрүк. Кара өрүк көбүнчө табигый ич алдырма катары колдонулат - жана жүйөлүү себептерден улам. …
- Киви. …
- Зыгыр уруктары. …
- Алмурут. …
- Буурчак. …
- Рубарб. …
- Артишок.
Ич катуу болгондо тезекти кантип чыгарасың?
Түртүңүз: оозуңузду бир аз ачып, кадимкидей дем алып, белиңизге жана курсактын ылдый жагына түртүңүз. Сиз ичиңиздин ого бетер чоңоюп калганын сезишиңиз керек, бул көтөн чучуктан (ичегинин ылдыйкы четинен) заңды (тежекти) анал каналына (арткы жол) түртөт.
Закыңызды тез чыгаруу үчүн эмне ичүү керек?
Ширелер жана дозалар
- Кара өрүк ширеси. Ич катуудан арылтуу үчүн эң популярдуу шире - кара өрүк ширеси. …
- Алма ширеси. Алма ширеси сизге абдан жумшак ич алдырма таасир бериши мүмкүн. …
- Алмурут ширеси. Дагы бир сонун вариант - алмурут ширеси, анын курамында алма ширесинен төрт эсе көп сорбит бар.
Ич катуудан кутулуунун эң оңой жолу кайсы?
Ич катуудан арылуу үчүн жасай турган башка нерселерге төмөнкүлөр кирет:
- Дайыма көнүгүү жасаңыз. Денеңизди кыймылдасаңыз, ичегиңиз дагы кыймылдайт.
- Туалеттин абалын тууралаңыз. Чөгөлөп, бутуңузду көтөрүп же артка эңкейип турсаңыз, тезек чыгаруу оңой болушу мүмкүн.
- Дарыларыңызды текшериңиз. …
- Био пикир. …
- Массаж. …
- Клизмалар. …
- Суппозиторийлер. …
- Пребиотиктер жана пробиотиктер.
Сунушталууда:
Ичеги тез-тез чыгуу кош бойлуулуктун белгиси болушу мүмкүнбү?
Ич өткөк кош бойлуулуктун белгиси болбосо да, биринчи триместрде ич өткөк же башка тамак сиңирүү көйгөйлөрү болушу мүмкүн. Кош бойлуу кезиңиздин башында денеңиз көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болот жана булар ичегилердин кыймылына таасир этип, катуу же бош заъдын чыгышына алып келиши мүмкүн.
Заара тез-тез чыгуу нормалдуубу?
Бирок тез-тез заара кылуу жашоонун нормалдуу бөлүктөрүнө болбогон жана убакыттын өтүшү менен өчүп калбаган башка ден-соолук маселелери менен байланыштырылышы мүмкүн. Бул кант диабети, ашкере табарсык синдрому, UTIs же простата проблемалары сыяктуу олуттуу шарттардын белгиси болушу мүмкүн.
Ути болгондо тез-тез сийишим керекпи?
Бирок эксперттер адамдарга керек болгон учурда же 2–3 саат сайын заара кылууну кеңеш беришет. Заараны кармап туруу бактериялардын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. ЖИТ менен ооруган адам дааратканага баруудан качышы мүмкүн, анткени заара чыгаруу үчүн көп учурда заара жок болот, бирок алар барышы керек деп ойлошот.
Грыжа тез-тез заара чыгарууга алып келиши мүмкүнбү?
Кээде бейтаптын табарсыгы грыжа ичинде калып калат. Эгер мындай болуп калса, сиз сийдиктин күйүшү, тез-тез инфекциялар, табарсыктагы таштар жана олку-солкулук же заара чыгарууда көп болушу мүмкүн. Грыжа көп заара кылууга себеп болушу мүмкүнбү?
Казандар тез-тез күйүп-өчүп турганда?
Бузулган термостат температураны так өлчөбөй, казандын тез-тез күйүп-өчүшүнө алып келиши мүмкүн. Сиз ошондой эле термостаттын жайгашкан жерин карап көргүңүз келет. Эгер ал өзгөчө суук жерде болсо, ал казандын күйүшүн улантат. Эмне үчүн казаным тынбай күйүп-өчүп жатат?
