Терүүдө кол таянгычтарды колдонушум керекпи?

Мазмуну:

Терүүдө кол таянгычтарды колдонушум керекпи?
Терүүдө кол таянгычтарды колдонушум керекпи?
Anonim

Эс алып жатканда гана терип жатканда билек таянгычтарды же кол таянгычтарды колдонбоңуз. Эгерде сиздин иш станцияңызда билек таянгычтар же кол таянгычтар болсо, аларды тыныгуу учурунда гана колдонууну унутпаңыз. Терүүдө эч качан билек таянгычтарды же кол таянгычтарды колдонбоңуз. Билек таянычын билегиңиздин өзүн эмес, алаканыңыздын согончогуна таянышыңыз керек.

Кол таянгычтарды колдонуу жаманбы?

Биринчиден, кол таянгычтарды колдонушубуз керек, анткени алар үстүңкү буттарыбызды колдоп, отурган абалда белибизге түшкөн жүктү азайтат. Экинчиси, кол таянгычтарды колдонбошубуз керек, анткени алар ийин куушуруу, билекке тийүү стресси жана эңкейип туруу сыяктуу тобокелдик факторлорун жаратат.

Клавиатуранын кол таянгычтары жакшыбы?

Грэйдин изилдөөсүнүн жыйынтыгы объективдүү түрдө төмөнкүлөрдү көрсөттү: компьютердик жумушчу станцияда терүү учурунда клавиатураны денеге жакын кармоо коопсузраак жана. Компьютердин жумушчу станциясында терүү учурунда кол таянгычтарды колдонуу сунушталбайт (технология жаңыдан көрүнө баштады).

Терүүдө колуңузду кантип эс алдырасыз?

Терилип жатканда колуңузду же билегиңизди колуңузга же билегиңизге таянып коюу жумуштун көбүн аткаруу үчүн билек булчуңдарын талап кылат. Анын ордуна, колду ачкычтардын үстүнөн "сүзүү" үчүн ийин жана кол булчуңдарын күчтүүрөөк колдонуу керек.

Кол таянгычтар канчалык бийик болушу керек?

Колтуктун бийиктиги

Стандарттуу кол таянгычтар бүгүлгөн жериңиз менен бирдей бийиктикте болушу керекчыканак. Эки кол менен иштөө үчүн колдонулган атайын кол таянгычтар (мис., сызыктуу байкоочу колдор, хирургдун колдору, тиш колдору) колду алдыга сунуп колдонуу үчүн адатта жогорураак болот.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Адамдардын кызаруусуна эмне себеп болот?
Кененирээк маалымат

Адамдардын кызаруусуна эмне себеп болот?

Стресс же уялуу кээ бир адамдардын жаактарынын кызгылт же кызарып кетишине алып келиши мүмкүн, бул көрүнүш кызаруу деп аталат. Кызаруу - бул симпатикалык нерв системасы - "согуш же учуу" режимин иштеткен нервдердин татаал тармагы тарабынан козголо турган дененин табигый реакциясы.

Дубайда батыштыктар кайда жашашат?
Кененирээк маалымат

Дубайда батыштыктар кайда жашашат?

Дубайда экспаттар жашай турган 10 мыкты жер Mirdif. Мирдиф эл аралык шаардын түндүгүндө жайгашкан жана Дубай эл аралык аэропортунан дароо чыгыш тарапта. … Шаардын борбору. … Медиа Сити. … Араб ранчтары. … Спорт шаары. … Мотор Сити.

Эмне үчүн жээктеги маяк курулган?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн жээктеги маяк курулган?

Курулуш. Beachy Head Lighthouse 1834-жылы бүткөрүлгөн Бичи-Хед аскаларынын үстүндөгү Belle Tout маякынын ордуна курулган. Бул жарыгы күтүлгөндөй ийгиликтүү болгон жок. көбүнчө деңиз тумандары каптап турат. Ошентип, аскалардын этегине ордуна куруу чечими кабыл алынды.