2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Булчуңдардын күчү - бул сиз көтөрө турган күч же көтөрө ала турган салмак. Булчуңдардын чыдамкайлыгы – бул салмакты чарчабай канча жолу жылдыра ала турганыңызды билдирет (өтө чарчабай).
Булчуңдардын күчү жана туруктуулугу кандай мисалдар бар?
Булчуңдардын чыдамкайлыгынын эң мыкты 5 көнүгүүлөрү
Планк.
Дене салмагын чөгөлөтүү.
Жөө басуу.
Түртүү.
Отуруулар.
Чыдамдуулукту жогорулатуу.
Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Булчуңдардын күчү чыдамкайлыкка жардам бере алабы?
булчуңдардын туруктуулугу . Көбүрөөк салмак менен азыраак кайталануу жардам берет сизге жогорулатууга күчүңүздү . Жеңил салмактар менен көбүрөөк кайталоолорду жасоо сизге жардам берет курууга чыдамдуулукту. Чындыгында, чыныгы дүйнөдө экөө тең керек жана экөөнү тең күнүмдүк жашооңузда колдонуңуз.
Булчуңдардын күчү менен туруктуулугуна кандай факторлор таасир этет?
Булчуңдардын күчү дагы үч фактордун айкалышынын натыйжасы:
Физиологиялык күч, бул булчуңдун көлөмү, булчуңдун кесилиши жана машыгууга жооптору сыяктуу факторлорго көз каранды.
Неврологиялык күч, булчуңдун жыйрылышын билдирген сигнал канчалык алсыз же күчтүү экенин карайт.
Булчуң күчү менен булчуңдун туруктуулугунун ортосунда кандай айырма бар?
Булчуң күчү – бул күчтүн көлөмүсиз көтөрө ала турган салмакты же көлөмүн коё аласыз. Булчуңдардын чыдамкайлыгы - бул ал салмакты чарчабай канча жолу жылдыра аласыз (өтө чарчап).
Жалпысынан, диэлектрдик туруктуулукту абсолюттук өткөргүчтүктү абсолюттук өткөрүмдүүлүктүн катышы катары аныктоого болот Эриткичтин салыштырмалуу статикалык өткөрүмдүүлүгү анын химиялык уюлдуулугунун салыштырмалуу өлчөмү. Мисалы, суу абдан полярдуу жана 20 °Cде 80,10 салыштырмалуу статикалык өткөрүмдүүлүккө ээ, ал эми n-гексан полярдуу эмес жана 20 °Cде 1,89 салыштырмалуу статикалык өткөрүмдүүлүккө ээ.
Тайрон Джонсон D'Spayre's Dark Form'го ээ болду, бул ага Darkforce Dimension үчүн диафрагма түзүү жана адамдарды өлчөмгө жөнөтүү мүмкүнчүлүгүн берди. Ошондой эле ал Darkforce Dimension аркылуу сезимсиздик жана өзүн жана башкаларды телепортациялоо жөндөмүнө ээ болгон.
Чыдамдуулук көнүгүү жүрөгүңүздүн, өпкөңүздүн жана кан айлануу системаңыздын ден соолугун сактап, жалпы фитнесиңизди жакшыртат. Натыйжада, сунушталган үзгүлтүксүз физикалык көнүгүүлөрдү жасаган адамдар кант диабети, жүрөк оорулары жана инсульт сыяктуу көптөгөн оорулардын рискин азайтат.
I-берененин 8-бөлүмүнүн 10-пункту Конгресске "ачык деңизде жасалган каракчылыктарды жана кылмыштарды жана улуттардын мыйзамына каршы кылмыштарды аныктоо жана жазалоо" ыйгарым укуктарын берет. Федералдык апелляциялык соттор элдердин мыйзамына каршы укук бузуулар боюнча ыйгарым укуктарды түшүндүрүү үчүн каада-салт эл аралык укукка кайрылышкан (… Филиппиндерде кылмышты аныктоого жана жазалоого кимдин укугу бар?
Пиаженин өнүгүү этаптары боюнча объекттин туруктуулугу сенсомотордук стадия үчүн негизги максат болуп саналат. Бирок, акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бөбөктөр объекттин туруктуулугун төрт жана жети айлыктын ортосунда түшүнө башташат. Пиаже боюнча объекттин туруктуулугу канча жашта пайда болот?
