Балаңыздын уйкусун токтото турган так жашы жок: бул көбүнчө 3 жаштан 5 жашка чейин, бирок кээ бир балдар үчүн ал 2ге чейин болушу мүмкүн (айрыкча алар улуу бир туугандар чуркап, уктабайт).
2 жаштагы баланын уктабай калышы нормалдуубу?
Көпчүлүк наристелер 18 айга чейин эки уктагандан бир уйкуга өтүшөт. Уктоо андан кийин кийинки эки жылда акырындык менен кыскарат.
3 жаштагы бала укташы керекпи?
Уйкунун Улуттук Фондунун маалыматы боюнча, 3-5 жаштагы балдар ар түнү болжол менен 11-13 саат укташы керек. Мындан тышкары, көптөгөн мектепке чейинки балдар күндүз укташат, күнү бир сааттан эки саатка чейин укташат. Балдар көбүнчө беш жаштан кийин уктабай калышат.
2 жаштагы бала күндүз канча убакыт укташы керек?
Балдарга канча уктоо керек? 1-5 жаштан баштап балдар суткасына 12-14 саат уктап, уйку менен түндү санап укташы керек. (Сиз 2 жаштагы балаңыз күнүнө болжол менен 2 саат уктайт жана 3 жаштагы балаңыз күнүнө 1 саат уктайт деп күтсөңүз болот.)
2,5 жаштагы балам саат канчада укташы керек?
2,5 жаштагы – 5 жаштагы балдардын типтүү графиги
Эки жаштан үчкө чейин орточо уйку түн ичинде болжол менен 10 1/2 саатка жана 1 1/2 саатка чейин төмөндөйт. түштөн кийин.
