Оптимизм бакытты арттырат Ишенип, жакшы нерселерге үмүттөнүү менен жашоодогу кыйынчылыктарды жакшыраак жеңүүгө болот. Оптимисттик көз караш жашоону жакшылыкка толтурат жана бул жашоо саякатын пайдалуураак кылууга жардам берет.
Оптимизм бакытка 4 жол менен кандай таасир этет?
Оптимист адамдар келечекке позитивдүү көз карашта жана өздөрүн позитивдүү окуялардын көзөмөлүндө катары көрүүгө ыкташат. Оптимизм чыгармачылыкты жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатат. Келечекте үмүтү бар адамдар бардык көңүлүн тапшырмаларды аткарууга бура алышат, анткени алар өздөрүнүн чыгармачыл идеялары ишке ашарына ишенишет.
Оптимизмдин 3 пайдасы кандай?
Оптимисттерде позитивдүү маанай жана моралдык күч, көбүрөөк жандуулук, чеберчилик сезими жана өзүн жогору баалоо болот. Алар өз тагдырын көзөмөлдөп тургандай сезишет. Бул позитивдүүлүктүн баары сыртка чыгышы керек, анткени оптимисттер башкаларга да жакшыраак жагат.
Оптимизм жашооңузга кандай таасир этет?
Оптимисттик маанай бизге бактылуу, ийгиликтүү жана ден-соолукта болууга жардам берет экен. Оптимизм депрессиядан коргой алат - ал тургай бул коркунучу бар адамдар үчүн. Оптимисттик көз караш адамдарды стресске туруктуураак кылат. Оптимизм адамдарга узак жашоого жардам берет.
Оптимизм жүрүм-турумуңузга кандай таасир этет?
Оптимизм психикалык жана физикалык жакшылыкка олуттуу таасир этиши мүмкүн - ден соолукту чыңдоо аркылуужашоо образы, ошондой эле ийкемдүүлүк, көйгөйлөрдү чечүү жөндөмдүүлүгү жана терс маалыматты натыйжалуу иштеп чыгуу менен байланышкан адаптациялуу жүрүм-турум жана когнитивдик жооптор аркылуу.
