Натали Портман - Израилде туулган америкалык актриса. Өспүрүм кезинен тарта кино тармагындагы кеңири карьерасы менен ал ар кандай блокбастерлерде жана көз карандысыз тасмаларда роль жараткан, алар үчүн бир нече сыйлыктарды, анын ичинде Оскар жана эки Алтын глобус сыйлыктарын алган.
Натали Портман анын атын кантип алган?
Актриса Нета-Ли Хершлаг деген ысым менен "Профессионал" сыяктуу алгачкы иштерин аткарып жүргөндө, акыры купуялуулукка байланыштуу атын Натали Портман деп өзгөрткөн, деп билдирди Мамамия. … Анын атасынын чоң энесинин кыздык фамилиясы Портман болгон окшойт, бул анын лакап менен үй-бүлөлүк байланышын билдирген.
Натали Портман кантип арыктады?
Натали Портман Кара ак куу тасмасында Оскар алган ролу үчүн тез арыктаганын эки эсеге кыскартты. Даррен Аронофскийдин тасмасында өтө арык балерина Нинанын ролун ойноо үчүн ал 20 килограмм салмак таштоого туура келген. Ансыз деле арыктаган Портман тасмага тартылар алдында негизинен бадам жана сабизден турган диетаны колдонууга аргасыз болду.
Балериналардын салмагы канча?
Көпчүлүк балериналардын салмагы 85-110 фунт (38,5-49,8 кг). Ошондой эле суроо, балерина жакшы акча табабы? Балеринанын бою анын идеалдуу салмагын аныктайт. Бул бийиктиктин диапазону менен салмагы идеалдуу түрдө 85 менен 130 фунттун ортосунда болот жана булчуң менен сөөктүн массасынан көз каранды.
Кантипактёрлор бат эле майын жоготобу?
Арыктоо үчүн аларды ийгиликтүү колдонгон атактуулардын айтымында, бул жерде арыктоо үчүн эң эффективдүү амалдар бар
- Ар бир тамакта салат жегиле. …
- Чакканыңды жаз. …
- Ресторандарда баштапкы жана негизги тамактын ордуна эки закускага заказ бериңиз. …
- Эшикте жүргөндө ачкачылыкты алдын ала пландаштырыңыз. …
- Машыгуу учурунда Bs карманыңыз.
