Калийди кабыл алууну көбөйтүү кан басымын төмөндөтүү аркылуу жүрөк оорулары жана инсульттун рискин азайтат. Өтө аз калий жана өтө көп натрий керектөө жүрөк оорусуна жана инсультка кабылуу коркунучун жогорулатат.
Калий кан басымды дароо төмөндөтөбү?
Калийди канчалык көп жесеңиз, заара аркылуу ошончолук натрий жоготосуз. Калий ошондой эле кан тамыр дубалдарыңыздын чыңалуусун жеңилдетүүгө жардам берет, бул кан басымын андан ары төмөндөтүүгө жардам берет.
Кандай калий кан басымды төмөндөтөт?
Калий хлориди гипертониясы бар улгайган пациенттерде кан басымды төмөндөтөт жана натриурезди пайда кылат.
Өтө көп калий кан басымды төмөндөтүшү мүмкүнбү?
Өтө жогору же өтө төмөн калий деңгээли олуттуу болушу мүмкүн. Калийдин нормалдуу эмес деңгээли булчуңдардын кысылуусу же алсыздыгы, жүрөк айлануу, диарея, тез-тез заара чыгаруу, суусуздануу, кан басымынын төмөндөшү, баш аламандык, кыжырдануу, шал жана жүрөк ритминин өзгөрүшү сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн.
Банан кан басымды төмөндөтө алабы?
Калий натрийдин организмге таасирин азайтат. Демек, бананды жегенде калий көп болгондуктан кан басымын төмөндөтөт. Бир жума бою күнүнө 2 банан жеп көрүңүз, бул кан басымыңызды 10% төмөндөтүшү мүмкүн.
