Өз алдынча ырааттуулук, психосоциалдык ден-соолукка байланыштуу экени аныкталган өнүктүрүүчү жеке ресурс ден соолуктун бүткүл көз карашынан концептуализацияланган. … Өзүн-өзү когеренттүүлүк чөйрө менен кабыл алуу же өз ара аракеттенүү процессинде колдонулган когнитивдик структура катары иштелип чыккан.
Психологияда ырааттуулук деген эмне?
n. 1. өзгөчө психологиялык объектилердин ортосундагы маанилүү өз ара байланыштар. Мисалы, бир ишенимден экинчи ишенимге логикалык жактан шайкеш келген көз карандысыз ишенимдер системасы ырааттуу деп сыпатталат.
Жогорку шайкештик деген эмне?
Ыйгарымдуулук сезими жогору болгондор көбүнчө туруктуу маанайга ээ. SOC адамдардын жашоого көз карашын жана стресстик кырдаалдарды кантип башкарарын жана ден соолугун сактоо жана өнүктүрүү үчүн GRRди кантип аныктап, кантип колдонорун өлчөйт. … “Салютогенез” термини кээ бир адамдардын ден соолугун кантип жана эмне үчүн сактай тургандыгы жөнүндөгү теорияны билдирет.
Биздин ырааттуулук сезимибиз SOC физиологиялык системаларыбызга кандай таасир этет?
Когеренттүүлүк сезими (SOC) адаптацияланган диспозициялык багыт катары каралат (б.а. инсандын ичиндеги) ал жагымсыз тажрыйба менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет (Antonovsky 1979, 1990, Eriksson & Lindstrom 2006)). SOC кырдаалдын же оорунун маанисин, түшүнүктүүлүгүн жана башкарылышын бириктирет.
Когеренттүүлүк кандай сезилет?
Биз ырааттуулук абалында болгондо ойлойбузазыраак жана көбүрөөк сезиңиз. Анын үстүнө, шайкеш иш-аракеттер менен, күтүлбөгөн жерден эч кандай кереги жок - жөн гана. Жүрөк абдан так сүйлөйт жана абдан так багыттарды берет.
