Эритрофобиясы бар адамдар кызарып кетүү аракетинен же ойдон улам катуу тынчсызданууну жана башка психологиялык симптомдорду баштан өткөрүшөт. Эритрофобияны жеңүү когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы жана экспозициялык терапия сыяктуу психологиялык дарылоо аркылуу мүмкүн.
Өзүңдү кызарта албайсыңбы?
Терең жана жай дем ал. Жай, терең дем алуу денени жайлап же кызарууну токтотуу үчүн жетиштүү эс алууга жардам берет. Кызаруу дене стресске кабылганда пайда болгондуктан, кызарууну азайтуунун ачкычы - стресстин көлөмүн азайтуу.
Эмне үчүн мен бардык нерседен кызарып кетем?
Кызаруу - бул симпатикалык нерв системасы тарабынан козголо турган табигый дене реакциясы - "согуш же учуу" режимин иштеткен нервдердин татаал тармагы. Стресске оңой кабылгандар же тынчсыздануу оорулары же социалдык фобиялары бар адамдар башкаларга караганда кызарышы мүмкүн.
Кызарууну токтотуу үчүн дары барбы?
Клонидин – бул кээде беттин көзөмөлдөнбөгөн кызаруусун дарылоо үчүн колдонулган дары. Ал кан тамырлардын кеңейүүсүн жана кысылышын көзөмөлдөгөн норадреналин сыяктуу табигый химиялык заттарга организмдин реакциясын өзгөртүү аркылуу иштейт.
Панфобия деген нерсе барбы?
Панфобия, омнифобия, пантофобия же панофобия кандайдыр бир белгисиз жамандыктан бүдөмүк жана туруктуу коркуу. панфобиямедициналык маалымдамада фобиянын бир түрү катары катталган эмес.
