Кол ороонун негизги максаты - согушчунун эң маанилүү куралын-алардын колун коргоо! … Бокстун кол капкагынын негизги максаты соккуну басаңдатуу эмес - бокс мээлейлери дал ушул үчүн. Кол орогучтарыңыз бардык кыймылдуу сөөктөрүңүздү жана бош муундарыңызды бекемдейт.
Бокс мээлейинин астына ороп киесизби?
Сизге бокс кол каптарын кийүү керекпи? Ооба. … Ороо – бул колуңуз менен мээлейиңиздин ортосундагы тосмо. Алар муундарыңызды коргойт, билегиңизди бекемдейт жана колуңуздун зыянын азайтууга жардам берет.
Орамасыз кутуга болобу?
Машыгуунун жок дегенде бир бөлүгүндө бокс колкаптарын ороп кийүү кадимки практика эмес. Бирок бокс үчүн рингге чыккан сайын же машыгуу үчүн залга барганда, аларды коргоо үчүн колуңузду ороп алышыңыз керек, эгер катуу сокку урсаңыз, машыгуу учурунда да колуңузду ороп алганыңыз жакшы.
Сизге мушташ үчүн каптоо керекпи?
Чынчыл жооп - ооба, оор баштыкты MMA колкаптары, кол орогучтары менен, атүгүл колду коргоонун эч кандай түрү жок эле чапса болот. … Айтор, машыгууңуздун басымдуу бөлүгү бокс кол каптары, ММА колкаптары же бокс мээлейлери менен жасалышы керек.
How to Wrap Your Hands For Boxing
