Ошондой болсо да, адамдардын изилдөөлөрүнүн көпчүлүгү 50 грамм жаңы карагаттын 500 мгга чейинкошумчаларын колдонушкан. Корутунду Жаңы кара мөмөлөр көбүнчө коопсуз деп эсептелет, бирок кээ бир кошумчалардагы чоң дозалар көйгөй жаратышы мүмкүн.
Кара карагаттын экстрактысын канча ичишим керек?
ООЗГО: Кургатылган, бышкан мөмөлөрдүн типтүү дозасы: 20-60 грамм күн сайын. Чайдын түрүн да эл 5-10 граммдан (1-2 чай кашык) эзилген мөмөдөн ичишет. Күнүнө эки жолу кабыл алынган 160 мг карагаттын экстракты дозасы тордомо челдери бар адамдарда колдонулган.
Черниди өтө көп иче аласызбы?
Черниканы жогорку дозада же узак убакытка ичсеңиз кооптуу болушу мүмкүн. Кара карагаттын ар кандай формаларын (таблеткалар, суюктуктар, тундурмалар, чайлар ж.б.) дарыгердин кеңешисиз бир убакта колдонбоңуз. Ар кандай формаларды чогуу колдонуу ашыкча доза алуу коркунучун жогорулатат.
Кара карагаттын экстракты ичүүгө коопсузбу?
Кара мөмөсү жана экстракты жалпысынан коопсуз болуп эсептелет, эч кандай белгилүү терс таасирлери жок. Бирок, кара карагаттын жалбырагын жана экстракты узак убакыт бою көп өлчөмдө кабыл алынбашы керек, анткени алардагы танниндер катуу арыктоого, булчуңдардын спазмына жана ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
1000мг карагат эмнеге пайдалуу?
Черниге сунушталган колдонууга көкүрөк оорусу (стенокардия), артериялардын катуулашы (атеросклероз), кан айлануу киреткөйгөйлөр, көздүн торчосунун дегенеративдик шарттары, диарея, ооз/тамактын сезгениши (акталдуу), ретинопатия жана варикоздук тамырлар. Клиникалык изилдөөлөр карагат ич өткөккө жана ретинопатияга натыйжалуу экенин көрсөттү.
