Мүнөздү куруу---Кыйынчылыктарды жеңүү - мүнөздү өстүрүү. Бул биздин ким экенибизди жана ким боло турганыбызды көрсөтөт. Ал ишенимдижеңүүгө жана биздин жолубуздан келбеген нерселер менен күрөшүүгө үйрөнүү механизмдерин жаратат. Туруктуулукту жаратыңыз---Кыйынчылыктарды жеңүүнү үйрөнүү - туруктуулукту жаратат.
Кыйынчылыктарды башынан өткөрүү эмне үчүн маанилүү?
Кыйынчылыктар бизди жардамга кайрылууга, социалдык тармактарды түзүүгө жана күрөшүбүздү өзүбүз жеңе албасыбызды жана жеңбешибиз керектигин түшүнүүгө мажбурлайт. Туруктуулук бизге жашоодо бир аз көбүрөөк чеберчилик бар экенин сездириши мүмкүн. Бул биз жашоодо бир чекитке жете албайбыз дегенди билдирбейт. Жашоо өтө оор учурлар болот.
Кыйынчылыктын алдында кыйынчылыкты жеңүү эмне үчүн маанилүү?
Кыйынчылыктарды жеңип чыгууну үйрөнүү - бул мүнөздү жана туруктуулукту калыптандырат. Жашоодо биз жеңип чыккан ар бир кыйынчылык жана ар бир кыйынчылык биздин эркибизди, ишенимибизди жана келечектеги тоскоолдуктарды жеңүү жөндөмүбүздү бекемдөөгө кызмат кылат.
Кыйынчылыктарды жеңүү маанилүүбү?
Кыйынчылыктарды кабыл алууну үйрөнүү инсандын туруктуу жана ийкемдүү болуу жөндөмү үчүн маанилүү. Кыйынчылыктарды жашоонун башталышында жеңүү инсанга ишеним артууга жана кыйынчылык учурунда өзүнө таяна аларын билүүгө мүмкүндүк берет.
Тоскоолдуктарды жеңүү эмне үчүн маанилүү?
Кыйынчылыктарды жеңүү Жакшы сезет . Сизге кыйынчылыктар керек. Кыйынчылыктын жана стимулдун туура көлөмү менен ийгиликке жетесиз. Күтүлбөгөн стресстик жагдайлар менен коштолгон кыйынчылыктарды жеңүү да ийгиликке жана кубанычка бөлөнүүчү сезимдерди алып келиши мүмкүн.
