2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Була. Була карбонгидрат бир түрү. Кээде орой же жапырт деп аталат. Клетчатка - бул биздин организмибиз тамак сиңирүү учурунда талкаланбай турган өсүмдүк азыктарынын бир бөлүгү.
Адамга эмнелер сиңбейт?
Биринчисинин мисалдары лактоза, сахароза, эне сүтүнүн олигосахариддери жана өсүмдүк крахмалы. Диеталык жипчелер дан эгиндеринде, жашылчаларда жана мөмө-жемиштерде жана фруктооолигосахариддерде, мисалы, кээ бир жашылчаларда жана кайра иштетилген тамак-аштарда (мисалы, кондитер) бар инулин сиңирилбейт.
Кайсы углевод сиңирилбейт?
Туруктуу крахмал . Крахмал жана дени сак адамдардын ичке ичегисиндеги ферменттер тарабынан сиңирилбеген крахмалдын бузулуу продуктулары туруктуу крахмал деп аталат. Ал карбонгидрат камтыган ар түрдүү тамак-аш азыктарында ар кандай пропорцияларда болот.
Клетчатка сиңирүүчү же сиңирилбеген углеводбу?
Диеталык клетчатка - сиңирбей турган углевод жана эрүүчү же эрибес болушу мүмкүн.
Кайсы тамактар сиңирилбеген углеводдорго кирет?
Бүтүлбөгөн жана ички жипчелерден тышкары, FDA тамак-аш буласынын аныктамасына жооп берген төмөнкү изоляцияланган же синтетикалык сиңирилбеген углеводдорду аныктады:
- Бета-глюкан эрүүчү була.
- Псиллий кабыгы.
- Целлюлоза.
- Гуар сагызы.
- Пектин.
- Чегирткеден жасалган сагыз.
- Гидроксипропилметилцеллюлоза.
Сунушталууда:
Тамактын дүүлүгүүсүнө кайсы дары эң жакшы?
Рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз. Ацетаминофен же NSAIDs (сезгенүүгө каршы стероиддик эмес дарылар) сыяктуу ибупрофен жана напроксен көптөгөн сууктун белгилерин, анын ичинде тамак ооруну басаңдатышы мүмкүн. Энбелгидеги көрсөтмөлөрдү аткарганыңызды текшериңиз.
Кандын кайсы компоненти фибриногенди фибринге айландырат?
Канды уюучу белоктор тромбин, фибриногенди фибринге айландыруучу ферментти жана фибриндин уюп калышына алып келген реакцияны жаратат. Фибриноген кантип фибринге айланат? Фибриноген эрүүчү макромолекула, бирок ферменттик реакциялардын каскады менен активдештирилген сериндик протеаза тромбининин аракети менен фибринге айландырылганда эрибеген уюп же гелди түзөт.
Кайсы тамактын курамында заара кислотасы бар?
Пурини жогору азыктар төмөнкүлөрдү камтыйт: Алкоголдук ичимдиктер (бардык түрлөрү) Кээ бир балык, деңиз азыктары жана моллюскалар, анын ичинде анчоус, сардина, сельд, мидия, треска, мискей, форель жана шишкебек. Кээ бир эттер, мисалы, бекон, үндүк, торпок эти, бугу эти жана боор сыяктуу орган эттери.
Айдоочу кеменин кайсы компоненти көтөргүчтү жаратат?
Вертолеттун роторлору канат болуп, көтөргүчтү жаратат. Учак көтөрүүнү камсыз кылуу үчүн канаттарынын үстүнөн жетиштүү абаны жылдыруу үчүн тез учушу керек. Вертолет роторунун үстүндө абаны кыймылдатат. Терк учактар көтөрүүнү кантип жаратат?
Эмне үчүн целлюлоза адамдарда сиңбейт?
Адамдар целлюлозаны сиңире алышпайт, анткени бета-ацеталдык байланыштарды бузуу үчүн тийиштүү ферменттер жетишсиз. … Целлюлозанын бузулушу же гидролизи үчүн керектүү ферменттерге ээ; жаныбарларда, жада калса термиттерде да туура ферменттер жок.
