Эч кандай дары же процедура жок аэрофагия аэрофагиянын Себептери. Аэрофагия сагыз, тамеки чегүү, газдалган суусундуктарды ичүү, өтө тез тамактануу, тынчсыздануу, аба жолдорунун үзгүлтүксүз оң басымы жана бош протездерди кийүү менен байланыштуу. https://en.wikipedia.org › wiki › Aerophagia
Аэрофагия - Wikipedia
бирок абаны көбүрөөк жутуучу жүрүм-турумду өзгөртсөңүз, жеңилдей аласыз. Мисалы, дарыгериңиз стрессти азайтууну сунушташы мүмкүн.
Ашыкча жутууну кантип токтото алам?
Сизге төмөнкү сунуштар пайдалуу болушу мүмкүн:
- Тик отурганга аракет кыл.
- Башыңызды тик кармаңыз, шилекей тамагыңыздын арткы жагына агып, аны жутуп алгыдай жери бар.
- Шилекейди тез-тез жутканга аракет кылыңыз. …
- Канттуу тамактардан алыс болуңуз, анткени булар шилекейдин пайда болушуна түрткү берет.
Эмне үчүн шилекейди жутканды токтото албай жатам?
Ооздон шилекейди жутуунун же тазалоонун кыйынчылыгы кээ бир негизги шарттардан, анын ичинде Даун синдрому, аутизм, ALS, инсульт жана Паркинсон оорусунан улам келип чыгышы мүмкүн. Эгер адамда сенсордук дисфункция да болсо, анда ал дайыма эле аккан сууну сезе бербейт.
Нерви болгондо кантип Гулпи болом?
Көрүү
- Алгысы келген нерселерди табыңыз: Кээ бирөөлөр тамактанып жатканда сыналгы көрүү же музыка угуу жагымдуу алаксытуу экенин байкашат.чайноо жана жутууну азыраак интенсивдүү кылат.
- Кичине тиштеңиз: Чоң порцияларга караганда кичине тиштеп же кичине ууртам суюктукту жутуңуз.
Суу ичкенде эмнеге жутам?
Сыягы, суюктукту кабыл алуунун ылдамдыгы суусаган нейрондорду бөгөттөп, адам суусаганда активдешип, токчулук сезимине алып келет. …
